回避性人格障害にありがちなこと2【不安性】

1:優しい名無しさん:2007/05/02(水) 19:15:55 ID:K2CYqX3c
スレ立てるとき、異常に緊張する




前スレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1150123081/
関連スレッド
回避性人格障害・不安性人格障害 Part16
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1176431145/
101:優しい名無しさん:2007/05/28(月) 14:14:07 ID:ceofpG2K
回避性人格障害の定義

多かれ少なかれ、人は周囲の自分に対する評価を気にしたり、失敗することを恐れたり、自分を良く見せようと言う気持ちがあると思います。
回避性人格障害の人々のこの気持ちが過剰であるため社会生活や人間関係を「回避」します。回避をすれば、自分が傷ついたり、
失敗することがありませんので、彼らは家に閉じこもるという選択肢しか持っていません。

回避性人格障害の診断基準は以下の通りです:

社会的な制止、および否定的評価に対して非常に過敏な反応を示す状態。 成人期の早期に始まり、以下のうち4つ以上当てはまるとき、診断される。

1 批判、不承認、または拒絶に対する恐怖のため、重要な対人接触のある職業的活動を避ける。
2 好かれていると確信できなければ、人と関係を持ちたいと思わない。
3 恥をかかされること、またはばかにされることを恐れるために、親密な関係の中でも遠慮を示す。
4 社会的な状況で批判されること、または拒絶されることに対しての思考で心が占拠されている。
5 上手く出来ていないと感じると、新しい対人関係状況で制止が起こる。
6 社会的に不適切な人間、人間として長所がない、または他の人より劣っていると思っている。
7 恥ずかしさが理由で、個人的リスクを背負う事、または何か新しい活動に取りかかることに異常なほど引っ込み思案になる。

回避性人格障害の割合は100人に1人~2人で男女の割合はほぼ半々です。ほとんどのクライエントが子供の頃から異変に気付きつつも18歳以下で
受診に訪れる人は非常に少ないです。

6:優しい名無しさん:2007/05/04(金) 00:54:41 ID:FNriwZrt
自分は周りの人間から嫌われていると思っています。
親やある程度仲がいい人でさえも、どうせ俺の事をキモイとおもってるんだろ、嫌いなら嫌いと言ってくれ。と思う。
自分の殻の中に閉じこもっている。
12:優しい名無しさん:2007/05/04(金) 16:43:32 ID:xpbtBzwU
友人、親戚の結婚式に出られない
14:優しい名無しさん:2007/05/04(金) 17:35:57 ID:2ViBuwc6
はぐりん並みの回避率
勇者様の誘いを華麗に回避!
15:優しい名無しさん:2007/05/04(金) 20:16:48 ID:VPhbIHU+
はぐりんって何?
16:優しい名無しさん:2007/05/04(金) 20:26:41 ID:2ViBuwc6
>>15
ゴメン、ゲームの話
ドラクエのモンスターでね
挙動が我々に似てるの
19:優しい名無しさん:2007/05/05(土) 05:39:55 ID:FN3DdTNY
かまってほしいくせにすぐ逃げちゃうところはまさにはぐれメタルw
そしてはぐれメタルと違う点は
「倒しても大した経験値持ってない」

つまり
殺すほどの価値もない。

ウツだし脳
28:優しい名無しさん:2007/05/09(水) 23:06:21 ID:4LaMw5/W
脱ひきこもり!がしたくて求人誌開く。
  ↓
みんな仲良しでーす♪
優しい先輩が親切に仕事教えますよ!
なんていう求人広告を読む
  ↓
みんな仲良し~な職場ですら浮くに違いない自分
なんか壁を感じて違和感覚えて溶け込めない自分を感じる
優しい先輩ですら怒らせるに違いない自分を想像する

  ↓
「自分には無理だ」
  ↓
ひきこもり継続ケテイorz
46:優しい名無しさん:2007/05/12(土) 20:45:29 ID:lugVQX0G
>>28
あらるあらうるwww
ネガティブな妄想で押しつぶされる
29:優しい名無しさん:2007/05/09(水) 23:26:59 ID:bqjA/BRG
仲良しでーす!に惹かれるのが普通の人なのかね。
無理だわ。
51:優しい名無しさん:2007/05/14(月) 06:55:42 ID:KlYladS2
僕はメンヘラでも健常者でもない
ただの終わってる人間なんだ・・・・
60:優しい名無しさん:2007/05/15(火) 22:25:14 ID:hi0I9YOd
小学生の時の記憶。
を書こうとしたけどやめた。
やっぱり人に見られたくない。
61:優しい名無しさん:2007/05/15(火) 22:31:17 ID:KfPZcCu9
まさにそれが回避性クオリティ
62:優しい名無しさん:2007/05/16(水) 13:34:19 ID:pdQZJf3k
てゆうか書いたんだけどね、投稿する前にやめた。
こういう事ってよくあるよ。
63:優しい名無しさん:2007/05/16(水) 13:45:13 ID:orEXiS0a
>>62
うわ。自分もブログに投稿しようとして下書きして結局しない。
全部出してたら膨大な量になるけど。
過去のも一気に消しちゃったりする。
68:優しい名無しさん:2007/05/18(金) 14:14:42 ID:vnAF2sD7
初めて家族以外の他者に触れたときから内向性を発揮してたな。いとことか。
幼稚園に入り多数の同世代の他人に囲まれたとき、それをはっきり自覚した。
俺は社会の入り口からつまずいていたわけだ。
69:優しい名無しさん:2007/05/18(金) 14:25:30 ID:uq6wN23W
私も幼稚園の頃からだな。
おとなしく、みんなと馴染めず、いじめられても先生にも言い出せないような子だった。
それから小学校~高校卒業までずっと孤立してた。長いな…。
今は25歳になったけどバイトを転々としてる。もちろんバイト先では孤立。
友達ができても何回か会ううちに回避して遠ざけてしまう。
ひとり行動のほうがいいから。友達とご飯とか食べたって疲れるだけで前日から緊張するし。
105:優しい名無しさん:2007/05/29(火) 22:23:37 ID:0xxbIyo7
注意されると自分の全人格を否定されたように感じ、
この人は自分のことを嫌っているんだと思う。
先生や上司に叱責されると同じように思う。
健常者はそうは感じないようだ。
129:優しい名無しさん:2007/06/04(月) 22:55:53 ID:oyp+Mtua
・医者に話す内容を、一週間掛けてイメトレ。声が震えて吃音で失敗。
・親に申し訳無くてバイトを探すが、緊張で電話が出来ない。
→寝る前に自分への駄目出しが始まって眠れないw
138:優しい名無しさん:2007/06/06(水) 08:41:13 ID:E1NsIAzM
自分の事で怒られているのじゃないのに自分だと思い込んで恐縮してしまう

ってのもありですか?
140:優しい名無しさん:2007/06/07(木) 09:29:20 ID:RBO3B5Ey
>>138
あるねえ
愚痴スレとかみると全部自分の事かかれてる気がする
143:優しい名無しさん:2007/06/10(日) 20:36:06 ID:CapjYGHq
メンヘル板の本スレで昔、誰かが言ってたよね。
回避の人は
1人だと孤独感を感じ、
2人だと劣等感を感じ、
3人以上だと疎外感を感じる

って。あれは名言だと思った。
185:優しい名無しさん:2007/06/25(月) 16:32:21 ID:SoGWonQ3
特に異性なんかで、相手がこちらに気を使って愛想よくしている
雰囲気を感じ取った時は、非常に窮屈だし回避性の芽がでてくる。
こういう場合、こちらも相手に気を使って愛想よくしようとするし。
そうすると変に依存したような状態が生まれる。
そういう状態が壊れる事が怖くなってきて
とたんに周りが気になってくるんだよ。
こういう繊細ないい関係は、繊細だからこそ、その相手に
誰かから批判されたりしている様子を見られるのが怖い。
二人でいて、そういう状況になった場合
物凄く気まずくなりそうで。
189:優しい名無しさん:2007/06/26(火) 00:45:14 ID:9e8LA/QR
私なんかが話しかけたら嫌なんじゃないか、とか
私なんかと仲良くしてくれるわけない、あとから悪口言ってるんだとか思って
積極的になれない。昔はこんなんじゃ無かったのにな
201:優しい名無しさん:2007/06/30(土) 21:32:22 ID:hUQjYcmS
回避の皆は携帯持ってる?
私は7~8年前は持ってたけど、あまりの使わなさに解約した…。
外で鳴っても通話を回避してしまうし、そもそもかけてくる人めったにいない。
でも最近、やっぱり携帯くらい持っておいた方が良いのかと悩み中。
203:優しい名無しさん:2007/06/30(土) 21:56:33 ID:OvC+G1aO
携帯は電話っていうよりネットとかゲームのために必携かな
手持ち無沙汰というかどこに視線を定めてよいか困る場面において
かなり有効なアイテム
たいていの場面で持ってても不自然でないとこがポイントだね

電話自体は俺もキライ、口調とか対応とか他人に聞かれたくない
240:優しい名無しさん:2007/07/09(月) 02:18:27 ID:HA2Nm+sB
私の夢や理想も全部妄想で終わっていくんだろうな…。
241:優しい名無しさん:2007/07/09(月) 21:51:40 ID:q/0vsdpP
回避性です。 すごく幼くて馬鹿みたいな話だが、敢えて
童心に返って、好きだったRPGのテーマ曲を口ずさむと
少し勇気が出てモチベーション上がることに今、気づいた。

そんな私はもうすぐ40・・orz歌ってる姿はアホそのもの
244:優しい名無しさん:2007/07/09(月) 23:13:35 ID:QSmpPrj6
俺は散歩しているとアトランチスの謎の1面の音楽が頭の中で回り続けるよ…
280:優しい名無しさん:2007/07/15(日) 17:33:05 ID:oPXr5KBJ
ネットで注文可か、電話でも自動音声対応だと凄くホッとする。
バイト先でFaxがあると、メルアド知らない取引き先との連絡は
極力Faxで全て済まそうとしてしまう。直接電話で話すのは嫌…
相手も忙しいだろうし電話取るの大変なのでは…と余計な心配。

自分でネット注文した癖にドアのチャイムが鳴ると居留守使いそうになる。
289:優しい名無しさん:2007/07/20(金) 18:44:24 ID:9XgGcTX4
どんなにいい人に会っても家に帰って来るとその人と話した時の
一部始終を思い出してちょっとでも不自然だったり気になったことが
あるとそれを悪くとらえて「やっぱり自分は嫌われている」と
思い込む。そしてその人とはもう会わなくなる。
331:優しい名無しさん:2007/08/09(木) 12:30:41 ID:GdKEFHtE
ここは、医師に「はい、あなた回避性人格障害ね」って診断された人じゃないと、書き込みダメですか?
医者にかかりたいのですが、極貧で病院行けないんです。
あと、もしも精神疾患が指摘されたら、もう保険には入れなくなるので、それも病院に行けない理由の一つでもあります。
長年、ウツか気分障害か、でも微妙に症状が違うから、なんなのか分からなくて悩んでましたが、
昨日たまたま、境界性人格障害の事を調べるうちに、回避の事を知り、全て自分に当てはまっててビックリしている所です。
スレ検索して、最初から読みましたが、自分が沢山いるようで、泣けてきました。
332:優しい名無しさん:2007/08/10(金) 00:05:44 ID:m638np7b
なんちゃっての人もいっぱい書き込んでるとは思うよー。
「私って~~(症状)~~なんですけど回避ですかね?」とか
そういう誰にも答えが出せない困ったちゃんなカキコしなきゃいいのでは?と
私は思うけど他の人の意見もヨロシコ。

あ、ちなみに私は「たぶん回避(性人格障害)でしょうね~」と医師にいわれただけです。
333:優しい名無しさん:2007/08/10(金) 00:09:30 ID:DyTF38OR
そう考えるとやっぱり俺は言い訳ばっかりの怠け病なのかなって気になる
336:優しい名無しさん:2007/08/10(金) 05:00:33 ID:+RQLfFPh
>>333
回避の辛い所はその辺を自覚してしまうあたりなんじゃないだろうかと思う。
367:優しい名無しさん:2007/08/14(火) 18:09:51 ID:VcszSipq
このスレに来るぐらい悩んでいるなら回避なんじゃない?
387:優しい名無しさん:2007/08/19(日) 15:12:12 ID:1y/zW00/
ひとりで家にいる時、近所のおばちゃんが来て居留守使った。
急いでテレビは消したけど、窓は全開だし、私の部屋だけ灯りついてるし、居留守バレバレ。
それ以来、ひょっこりそのおばちゃんが来たら気まずいので、
休みの日にうちに居ても、洗濯物を干しに庭に出るのもgkbr
388:優しい名無しさん:2007/08/21(火) 11:54:13 ID:SbSnRLDu
近所の人に見付かるの私も嫌。
引き込もってて休職中だから、顔を見られる度に
「○○さんとこの娘はニートで相変わらず駄目人間プゲラ」と思われてるに違いないから、ほんと気まずい。
405:優しい名無しさん:2007/08/25(土) 19:26:26 ID:tVZJsS5O
ネトゲでPTを組むがすぐに抜けたくなる。
しかし「抜けます」の一言が言えずズルズルとPTに居座る羽目に…
408:優しい名無しさん:2007/08/25(土) 23:24:11 ID:tg9mPplg
>>405
あるある
まぁPT組む勇気があるだけマシ
425:優しい名無しさん:2007/08/31(金) 21:25:53 ID:WhxkJ5SB
回避って克服できる?
426:優しい名無しさん:2007/08/31(金) 23:48:11 ID:jmHnXfat
出来ると思う
ただ克服というよりは諦観にちかい形になるだろうね
431:優しい名無しさん:2007/09/01(土) 16:04:16 ID:CS5ft8Zj
形から入って演技するだけなら簡単だろうよ
でも根っこが変わらないのに行動習慣だけ無理やり
変えてもただ苦しいだけ
どうせ長続きはしない
やりたくないことを無理してやるのは慣れで解決する問題じゃない

そもそも人格障害以前の問題として
社会で生き抜くための各種スキルがの熟練度が極端に低いわけだからな
回避癖だけ治っても社会に適応するのはそんなに簡単じゃない
493:優しい名無しさん:2007/09/12(水) 17:41:14 ID:8DONWiE8
すごく人のことを気にするけど
思いやりとは掛け離れてんだよね
ものすごく自分勝手なところで人のことを気にしてるというか
494:優しい名無しさん:2007/09/12(水) 19:09:36 ID:q+iW6AP4
人のために人を心配するんじゃなくて
人に不快な思いをさせた結果、自分に跳ね返ってくるペナルティを心配してる
498:優しい名無しさん:2007/09/13(木) 01:07:39 ID:8LzzB8By
>>493-494
俺全くその通りです。
「嫌われたらどうしよう、拒否されたらどうしよう」みたいな事ばっかり考えすぎてうまく自分を出せない。
話しかけられた時、怒られてる時、褒められた時、お礼を言われた時、相談された時など
日常生活で人とコミュニケーションをとる時常に相手の顔色を伺って話してる。
受け入れてもらおう、嫌われないようにしようって考えて、善い人間を演じようとしてしまう。
でも一般の人からするとそういう俺の様子って伝わってしまうんですよね。
だからよく人と話してて怪訝な顔されるし、舐められたりする。俺と接するのに疲れて去ってしまう人もいる。
だけど本当の自分を出すのが怖いんです。性格ひねくれてるし、自己中だし、
もし開き直ってしまったら、数少ない友人も俺の廻りから消えてしまうと思う。
500:優しい名無しさん:2007/09/13(木) 10:25:43 ID:pZAG09vS
>>498
意を決して自分全開にしたらみんないなくなった…
やっぱそんなもんだよなorz





回避性人格障害にありがちなこと2【不安性】
引用元:http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1178100955
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