定期的に友達関係をリセットしたくなる症状


1:1:2016/11/12(土) 20:26:18.79 ID:MJyut2E0.net
スレタイの通り、細かく書くと
誰にでも数ヶ月に一度全てがどうでもよくなるスーパー鬱タイムみたいなのがあると思うのだけど、その時の心理状態って人それぞれなんだと思っている。
俺の場合それの状態が変(?)というか異常(?)でスーパー鬱タイムになると特定の友人の事をどうでもよく思ってしまうんだ
今まで仲良くしてもらっていたのに(あ……この人はもうどうでもいいや)って気持ちになって、それ以降その人の事は物みたいに見えて仕方ない、いつも通りに接するけど友人ではない、
長くなるから一旦切る
2:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 20:33:42.24 ID:MJyut2E0.net
続き
それならそれで問題ないのだが、問題は別にあって、どうでもよく思ったのを酷く悔しく思うんだ。あいつとまだ一緒に遊びたかったみたいな、どうして嫌になってしまったんだ、みたいな。でも2度と友達には見えなくて……。
小学生からの友達が友達に見えなくなって、そろそろ耐えられなくなったからここにスレ立てた、これって心理学的に病名とかってあるのか?何とか治したいんだ、
3:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 20:33:42.75 ID:mxErrV/c.net
ああ、そう



糸冬
4:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 20:34:01.95 ID:MJyut2E0.net
>>3
頼むよ、辛いんだ
5:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 21:25:21.34 ID:2a2CPGUa.net
サイレント絶縁おすすめ
一年後くらいに連絡とってみてそのときの反応でふるいにかけることができる
6:1:2016/11/12(土) 21:33:42.46 ID:MJyut2E0.net
>>5
なるほど、相手の反応を見て自分の本心に問いかける(?)みたいなことをしてみるのか。
参考になる、ありがとう。
7:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 21:51:36.12 ID:g1sstAqo.net
リセットしてまた新しく作れるってことだよな、うらやましいわ、社会人になってしまうと新しい友達などできない!
9:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 22:50:56.88 ID:MJyut2E0.net
>>7
ところがどっこい俺はコミュニティ能力のない無能だから新しく友達を作れない、だからほとんど減っていくんだ
8:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 21:54:36.86 ID:PJF25LWh.net
お前の心に土足で踏み込んでくるくらいオラオラな友達なら良かったのにな
まあきっと相手も何とも思っちょらんよ
お前の事など
9:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 22:50:56.88 ID:MJyut2E0.net
>>8
あー、確かにガンガン来てくれた人達は他と比べて長い間友達として意識していたと思う。
そう思うとかなり楽な気持ちになれるが急に寂しい気持ちになるんだ。我儘ですまんな。
10:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 23:04:34.07 ID:f0csBjkz.net
精神障害者同士はプラスとプラス マイナスとマイナスみたいなもんだから友達関係はやがて破綻する。
12:1:2016/11/12(土) 23:24:33.29 ID:MJyut2E0.net
>>10
これは精神障害に含まれるのか?もしそうなら病院とかかかるのも考えてる。俺の場合マイナスなのかな。
11:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 23:15:04.91 ID:PJF25LWh.net
メンタルやられてる人は本当にわがままだよな

俺も含め
俺の周りも含め
本当にわがままwwwwwwwwwwwww
お前は美少女かっwwwwwwwwwwwwwってくらいわがまま
12:1:2016/11/12(土) 23:24:33.29 ID:MJyut2E0.net
>>11
すまんな、我儘なのは分かっててもどうしたら良いのか分からないんだ。無駄な事を言わないようにするとずっとだんまりになるし、相手につまらなく思われてると想像するとどうしても申し訳なくて辛い気持ちになる(´;ω;`)
来世は超絶イケメンか超絶美少女になる事を願うよ。
13:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 23:36:37.82 ID:PJF25LWh.net
>>12
ボーダー境界性人格障害にそれがあるよ

強い見捨てられ不安からの
わざわざ見捨てられそうになる行動
19:1:2016/11/12(土) 23:59:49.66 ID:MJyut2E0.net
>>13
ありがとう、調べてくるわ
それ凄く当てはまる、いずれあいつに嫌われる位なら先に嫌われとこうみたいな。文にするとかなりおかしな行動だよな、俺はいたって真面目なつもりだけども
14:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 23:41:28.44 ID:+AQp4dgj.net
顔が良いからわがまま
いっそブだったら謙虚だったのかしらw
19:1:2016/11/12(土) 23:59:49.66 ID:MJyut2E0.net
>>14人に褒められるような顔面ではないなw一時期強くコンプレックスに感じてマスク付けてたレベルwああ恥ずかしいw
15:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 23:43:36.46 ID:PJF25LWh.net
お前本当は友達に
何やっとんねん!1こっち来て飲もうぜ!
何だ最近元気ねえなああああああうああうあう
話聞いてやるよほれすわーれそこはやく
座れって
ここのカニうまいねんぞー
たぶんビビるで?
ちょいその顔!真面目!真面目だーめここはたーのしーむとーこOKウエイウエイ!

てやってくれるの望んでるんだろ心の奥底で
19:1:2016/11/12(土) 23:59:49.66 ID:MJyut2E0.net
>>15
うわああバレてる文読んだだけで涙出てきたw
そう言ってくれる友達がいたら本当に楽になれるだろうに、でも奥手で相手中心に動く俺にはそんな優しい友達出来なかったよ……!本当に辛い、辛い……。
21:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 00:01:44.47 ID:MQlvjiKu.net
>>19
俺と一緒だからよくわかるよ
はずかしくてここでしか書いた事ないけど

境界性人格障害はしっかり調べておいてね
22:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 00:06:22.19 ID:CHh6ae/o.net
>>21
そうなのか、やっぱり心の病気とかって人には話しづらいところあるよな、凄く不安だったけど、>>21のお陰で少し楽になれたありがとう。
16:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 23:54:10.39 ID:ummbIiBA.net
一週間フレンズ
17:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 23:55:25.86 ID:PJF25LWh.net
>>16
そう言うのがあんのか
18:優しい名無しさん:2016/11/12(土) 23:56:20.48 ID:ummbIiBA.net
>>17
漫画な
一週間経てば友達忘れちゃうっていう設定
20:1:2016/11/13(日) 00:01:23.61 ID:CHh6ae/o.net
>>18
そこまで重症ではないんだw数ヶ月に何度か、(あーあいつは友達だったなー)みたいな感覚になる、何度か遊びに出掛ける人にもなるから本当に悔しい
23:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 00:07:44.31 ID:MQlvjiKu.net
自信を持つことが最上の方法だから
自信持ってくれ
24:1:2016/11/13(日) 00:15:43.44 ID:CHh6ae/o.net
>>23
自信かー、小さい頃親(母)に散々あんたはダメなんだからとか、つまらない空気になるとか、嫌いだよとか言われて潜在的に自信を持たないようにしているのかも知れない
幸いにも周りの環境に恵まれてたから精神的に壊れることはなかったけど、関係あるのかな。
25:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 00:23:20.32 ID:MQlvjiKu.net
褒められたい評価されたいという欲求は強いはず
それは裏返すと自信がないになるね
28:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 00:32:19.14 ID:CHh6ae/o.net
>>25
うん、凄く褒められたい。でも勉強は出来ないし体力もそこそこ、容姿も良くなければ周りからの評価は(都合が)良い人。辛い。
26:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 00:24:37.47 ID:E6meKBRf.net
27:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 00:26:12.91 ID:MQlvjiKu.net
>>26
あー回避性が一番ピッタリくるな
28:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 00:32:19.14 ID:CHh6ae/o.net
>>26>>27
回避性人格障害?調べてくるわ。
29:1:2016/11/13(日) 00:37:31.52 ID:CHh6ae/o.net
>>28は俺です。

調べてきた。中々当てはまっていて驚いてしまった。とりあえず病院に行くとしても、他に何が出来るだろうか。実を書くと俺はまだ高校生で精神系の病院に行きづらい。
30:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 00:43:32.53 ID:MQlvjiKu.net
回避性人格障害はいわば性格に分類されるのものなのでひどくなければ問題ない
日常生活が困難なレベルだと全ての他人を回避したくなるから自ずと部屋から出たくなくなる

君の場合はまだ大丈夫だ
同じことを繰り返し続けると友達はいなくなるし助けてくれる人もいなくなる
自分の欲求に気がつく事が第一歩
そしてその欲求ははたして本当に必要な欲求なのか見つめてるうちにアホくさくなるパターンになればそのままでヨシヒコ
32:1:2016/11/13(日) 00:50:08.14 ID:CHh6ae/o.net
>>30
なるほど、細かいところまでありがとう。学校は行かないと単位もらえないから行くけれど、休みの日は部屋から出ずにずっと絵を描いたりゲームしてる。単位が~って理由があるからまだ外に出るけれど、社会人になってどうなるか分からないから少し不安だ。

少し難しいけれど、時間を掛けてはっきり出来るようになれば良いのだろうか?とりあえず昔からの馴染みの友達を失うのが怖い。
37:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 01:05:16.71 ID:Sv0fi/Av.net
重度の回避で専用の施設に入院してたことあるけど改善するポイントはシンプルだった

・自分の気持ちや感情を尊重する(他者からの評価を気にするあまり自分を犠牲にしてた)
→NOという練習やお願いをする練習をする&やりたいことを1日1つ以上やる

・対人的な受容体験を得る(過去に疎外や拒否をされた傷から自己否定の認知に陥ってる)
→少数でも信頼できる対人関係を築くことで自己イメージも回復して
 対人的に傷つきにくくなる
39:1:2016/11/13(日) 01:09:05.17 ID:CHh6ae/o.net
>>37
不謹慎ながら体験者の話は参考になる、ありがとう。
いつも俺がやってる反対の事ばかりで難しそうだな……。それでも確かにシンプルだし、続ける事は不可能ではないよな、チャレンジしてみるよ。
本当にありがとう。
41:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 01:16:45.27 ID:fuRtZxhz.net
>>1
鬱を告白したとたん気持ちが良いくらい、それまで友人と思っていた人が離れていくよ。
利害関係なしで付き合えるのは学生までだよ。
一生で友人は1人できれば良い方じゃないかな。
42:1:2016/11/13(日) 01:19:59.71 ID:CHh6ae/o.net
>>41
だよなぁ、やっぱり人には話せないよなー。
なんだか>>41のレスに妙に納得してしまった、気持ちが楽になった、ありがとう。
46:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 03:17:16.55 ID:yEYC8xvV.net
>>41
割と解決が難しいトラブルとかの愚痴も疎まれるよ
こればっかりは後悔してる
一度愚痴ったらサッパリしたものだよ
十年来とか付き合いの濃さは全く関係ない

真摯に付き合ってくれる人もまれにいるかもしれないけど
基本、人間はそんなもんだと思ってる
その場の楽しい時だけワーワーやりたい相手なら、今日び、友人である必要などないし
49:1:2016/11/13(日) 08:34:43.56 ID:CHh6ae/o.net
>>46だよなぁ、重い人間は皆嫌がるよな……。
中学生の時の俺は不登校の友達更生させたり「友達の為に!」って生きてたけれど、悪い所の影響受けすぎたのかな。高校では新しい環境にも馴染めず……卒業はするつもりだけどな。
50:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 09:00:42.56 ID:G8mlc+Um.net
仲良かった友達がこれと言った理由もなく急に嫌になる事ならある
52:1:2016/11/13(日) 09:10:38.51 ID:CHh6ae/o.net
>>50
そうそれ、それが定期的、連続的に起こる。それだけならまだ良いが、俺の場合嫌になった事を激しく後悔して、2度とそいつを友達として見ることが出来ない。文にすると色々と面倒な奴になるけど、真面目に書いてるんだ。
66:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 16:02:44.48 ID:6LOhX9pb.net
回避性愛着障害とか調べてみて
68:1:2016/11/13(日) 16:14:02.23 ID:R2xozouE.net
>>66
おう、調べてくる
69:1:2016/11/13(日) 16:25:54.62 ID:R2xozouE.net
>>66
調べてきた。限りなく近いと思ったが、「助けを求められると怒る」って項目は少し違うな。

むしろ助けを求められたら自己犠牲をしてでも助けてやりたくなる。
しかし相手は周りと同じように俺に接するから、それは嬉しいことのはずなのに何か違うと感じてしまう。「特別に扱う(?)」「お前が必要なんだ」的な扱いを受けないとだんだん心が凹んできて、辛くなる。
本当に傷つく前にこちらから離れよう、嫌おうと思う、離れる。しかし本当に嫌いになる訳なわけないから辛くて辛くて仕方ない。

って感じなんだ。
70:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 17:20:18.78 ID:6LOhX9pb.net
>>69
そっか、俺は不安型が強いんだけど、回避性の感覚もわかる。意外と愛着障害って、両方が混じっている人、多いかもね。
親の養育スタイルも影響あるから、思い出して自分を客観的にみると、少し自分が変わるかもしれないよ。
71:1:2016/11/13(日) 17:29:17.54 ID:CHh6ae/o.net
>>70
病院にかかってないからはっきりとは書けないけれど、ここの人達の意見を参考にすると回避性っぽいんだよな。
病院に行って、適切な診断、処置が欲しいのだけれど、まだ高校生だし、母はそういった病気には否定的で行けないんだ。一度相談した時酷く罵られた事があって、怖くて言いにくい。
回避性とかっていうのは混じったり曖昧になってる事が多いのか、参考になる。
親の育て方は割と影響していると思う。母は威圧的な女性で、小さい時びくびくして育ったんだ。
その代わり基本寛容な父に育てられたけれど、今は仕事関係で少し病んでて相談しにくい……。
76:優しい名無しさん:2016/11/13(日) 18:18:20.55 ID:tQlypBiT.net
若いな~、俺は38だけど、悩むこともあるよ。たぶん、みんな悩みはあるんだと思う。
自分のやりたいこと、なりたいもの、欲しいと思うものがある?
その欲求を大切にね。

あと、例え見返りを求めたとしても、誰かの役に立ちたいって気持ちは素晴らしいことだよ。
77:1:2016/11/13(日) 18:28:19.94 ID:CHh6ae/o.net
>>76
先輩からのアドバイスは本当に参考になります、ありがとうございます。
そう言われると、先輩方が悩むなら若い内は沢山悩んだりってありますね。
俺にも夢はあります、その気持ちを大切にしていきたいと思います。

ありがとうございます。俺の場合見返りの要求が強すぎるのだと思います、思春期という不安定な時期だからなのかも知れませんね。>>76さんのレスのお陰でかなり楽な気持ちになれました、本当にありがとうございます。
88:優しい名無しさん:2016/11/14(月) 11:27:01.87 ID:J1NeIGMX.net
>>76です。
その素直な気持ちがとてもすがすがしいね!!おじさん、嬉しくなっちゃう(笑)
まだまだ経験して、学ぶことばかりだけど、その気持ちを大切にすれば、きっと素敵な大人になれるよ。
贅沢言えば、もう少し自分のワガママな感情を、押さえつけず誰かに優しく伝えると、ベターかな。
まだまだ失敗すること、傷つくこともたくさんある。覚えておくといいよ。
「人は失敗する生き物である」
完ぺきじゃなくていいからね。
80点ならかなり合格。60点くらいでもOKだからね。
89:1:2016/11/14(月) 12:44:16.53 ID:GIiWvW7Y.net
>>88
清々しいだなんて照れますw
ありがとうございます、沢山学んで沢山人生経験します!素敵な大人……憧れるフレーズですねw素敵な大人になれるよう頑張ります!
優しく、分かりました。なんとなく、相手に強要しない程度に伝えてみます。
「人は失敗する」当たり前に見えて避けていたような気がします。失敗するのを前提にこれからは挑んでいきたいと思います!
俺は自分には甘いので、70点を目標に頑張ります、本当にありがとうございました!
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引用元:http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1478949978
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