回避性人格障害にありがちなこと3【不安性】



1: 優しい名無しさん:2007/11/03(土) 01:08:23 ID:wCrUBTWT
ぐるぐると迷走し、諦める。

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回避性人格障害・不安性人格障害 Part16
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9: 優しい名無しさん:2007/11/04(日) 00:56:30 ID:QnvTDPVB
友達からメールやら電話やら来ているが返せてない。罪悪感と、今かえさなきゃ後が辛いことも分かっているのに返さない。何をあまえてるんだろう。どうしたいんだろう。良いことなんてないのに。こうやって自分をどんどんおとしめていってる。全部自業自得なのに。
33: 優しい名無しさん:2007/11/05(月) 00:27:53 ID:UaI5gsLO
メールといえば、最近入ったばかりの子が同僚とメアド交換していたようだ
4年勤続の自分はメアドなんて誰からも聞かれたことすらない
その新人さんも四六時中ピーチクパーチク喋ってるようなタイプではないんだが
この違いはどこからくるんだろう
自分はきっと変な人避けオーラでも出してるんだろうな
まぁメール貰ったら貰ったで煩わしく感じてしまうんだろうけど…
35: 優しい名無しさん:2007/11/05(月) 15:32:07 ID:O/rhtisM
>>33
あるある
メアド交換なんかしたくないのに
他の人がしてると嫉妬に似た気持ちになるんだよな
会話でもなんでもそうだ。
こんな自分がウザすぎる・・・
43: 優しい名無しさん:2007/11/06(火) 18:17:26 ID:mAlBetIM
自分を出して人と接しては痛い子の烙印を押されるのを繰り替えしてきた
人と人とうまく感情を交わらせる健全な方法ってどこで誰から学べるんだろう
それが分からないうちは口を噤んで「必要最低限のことしか言わない人」のままでいるしか世を渡っていく術がない
窒息しそう
55: 優しい名無しさん:2007/11/10(土) 04:38:56 ID:Fk1sTvnG
いつも人から話題を振られても上手く答えられない。

変な返答をしてしまわないか、不快に思われないか、口下手だから言いたい事を上手く伝えられなかったらどうしよう、それで相手が困惑してしまうんじゃないかとか、余計な心配をしてしまって結局、自分の意見を正直に告げられない
だいたいいつも「そうですね」で会話が終わってしまう
後からああ言っておけばよかった…と考えることもよくある
大勢でしゃべっている時も、口を挟んで注目されるのが怖くて会話の輪に入っていけない。

独りが気楽って思うけど、他の人が楽しそうに話しているのを見ると羨ましいんだよね。
他の人はぽんぽん会話が弾むのに、何で自分は普通にできないんだろうって思う
62: 優しい名無しさん:2007/11/12(月) 13:08:21 ID:6+f3fKBY
精神科の医者から鬱ではなく人格のゆがみって言われた
ぐぐったら人格障害のことのようだ
この板でさがしたらこのスレが近いのかな

「人格の」ゆがみって言われたら薬飲む気力も失せたけど、中途半端な自殺衝動抑えて
代わりに無気力と所構わない睡眠を手に入れられる・・・・どっちが楽なんだろう
65: 優しい名無しさん:2007/11/15(木) 01:01:14 ID:qtNfwq7Y
人に頼みごとをされて引き受けることはあっても
同じ頼みごとを誰かにするということができない
人に許されてることが自分には許されない気がする

あと 人に相談したり愚痴ったりすることができない
71: 優しい名無しさん:2007/11/15(木) 19:08:56 ID:H+JjJzXg
>>65 人に許されてることが自分には許されない気がする
全くもってそのとおりだ
108: 優しい名無しさん:2007/11/25(日) 02:19:43 ID:hp7Hm3uI
行き場もなくているべき場所も無い
自分が傷付かないためにいろいろしてみたけどどこにいてもうまくいかない
早くゆっくり休めるところにいきたい
109: 優しい名無しさん:2007/11/25(日) 02:40:32 ID:GOtp15OW
とりあえず嫌な目に合いそうなことは回避しようとするから経験値も上がらない。
結局逃げて苦しんだり後悔するのは自分なのに…はぁ、認知療法効くかな?
「普通」が分からない。自分が回避したい問題を、他の人は平気な顔でこなしていく。
一体何が違うのだろう??他の人は不安を感じないのだろうか。
113: 優しい名無しさん:2007/11/25(日) 11:15:51 ID:kr2DuiGh
>>109
他の人は平気な顔でこなしていくどころか
自分から進んで足を踏み入れて行くんだよね
歳相応の経験が無いから毎日地獄、雑談出来ない
117: 優しい名無しさん:2007/11/25(日) 20:48:58 ID:GISR6esz
学生のうちは回避してても成績さえ普通なら何とか毎日を送っていけるし
親も「非行?反抗?なんのことです?」って単に手がかからない子だと思って放っておくのだが
自立しなきゃいけない段階になって一気にそのツケが回って来るんだよなぁ…
133: 優しい名無しさん:2007/11/27(火) 19:06:07 ID:FNR4Y1cO
店員さんに話し掛けられまいと店内で不自然なUターン連発しまくっちゃう
136: 優しい名無しさん:2007/11/27(火) 20:30:24 ID:ukJp2VXM
むちゃくちゃ一生懸命に仕事をしたのに、
上司を無視して挨拶せずに帰ってしまう
151: 優しい名無しさん:2007/11/30(金) 03:40:43 ID:AfxoQB2X
お店でいらっしゃいませの挨拶をされたり、何を探しているか訊かれたりすると、
絶対に何か買わなければいけない、早く物を選んで買って出て行かなくては店員に迷惑がられてしまう、
とプレッシャーがかかる。
どうしても買いたい物が見付からなくて何も買わずに出て行くと罪悪感でしばらく挙動不審になる。

あとチラシ配りの人を断った時にも傷付けてしまったかな?と気になる。
175: 優しい名無しさん:2007/12/21(金) 00:11:45 ID:3KRVDThT
バイトの仲間から、何か言ったらすぐ逃げようとするとか、言わなきゃいけない事とかも
ちゃんと報告しないって、影で言われてたことが発覚しました。
後、姉からもなんでそんな逃げ腰なのwって。
伝えなきゃって分かってても、怒られそう変な目で見られそうって気にし過ぎて
何も出来なくなる。
210: 優しい名無しさん:2008/01/05(土) 03:25:43 ID:RaGr7Yec
話し聞いてもらえなくてそれだけで拒否されてると感じて関係切っちゃった
264: 優しい名無しさん:2008/01/17(木) 22:54:51 ID:N73PtgJk
>>210
わかる
ちょっとでもそっけない態度された瞬間
この人は自分を嫌いなんだ、嫌われた、って思って
自分の殻に閉じ籠ってしまう
その繰り返しで何人の知り合いを失ったか…
232: 優しい名無しさん:2008/01/12(土) 20:19:46 ID:VRImOvyE
学生時代=黒歴史
233: 優しい名無しさん:2008/01/12(土) 22:19:38 ID:adHXOxLh
卒業後=空白の歴史
285: 優しい名無しさん:2008/01/21(月) 21:08:21 ID:5549+V0o
写真に撮られるのが嫌い
286: 優しい名無しさん:2008/01/21(月) 22:38:07 ID:o25ZptCh
>>285
私も。学生の時のアルバム用写真を撮るカメラマンから必死で逃げたなぁ…おかげでアルバムでは顔写真しかないけどそれも苦痛だったorz
289: 優しい名無しさん:2008/01/22(火) 11:42:07 ID:navOOrVv
>>285>>286
あらら俺がいる
カメラの前で笑顔とかピースなんて無理だよ・・・
出来上がった写真みて鬱になりそ
305: 優しい名無しさん:2008/01/24(木) 12:14:08 ID:671mfFVU
>>286
高校の時アルバム用写真を撮る際に無理矢理花持たされたの思い出してしまったよ
他の女子は、潜めてはいたけどバカにするような笑い声をあげてた
さらに追い討ちとして自分(女子の2番目)より後に撮った人は誰も花なんて持ってなかった
そのアルバムは捨てた
307: 優しい名無しさん:2008/01/24(木) 20:08:49 ID:B/iOP4JJ
これから先を思うと不安でたまらない
何かしなければいいことなんてないってわかる
でも同じ繰り返しになりそうで怖い
329: 優しい名無しさん:2008/01/25(金) 22:10:49 ID:thb4PXgq
キツイこと言われると(しかもそれが図星だったりすると)
即座に関係を断ち切ろうとする。
昔の自分がそうだった。

今は少し冷静になって、嫌なこと言われたとしても
黙ってスルーするように努めてる。
346: 優しい名無しさん:2008/01/27(日) 13:45:37 ID:c4gSdBzO
抱えてる弱みを人に晒せないのも回避的だよなあ
こういう匿名の場で書き散らすのは平気だけど
人に悩みを打ち明けるということができない
医者にすら何も言えないので3回で通院やめてしまった
347: 優しい名無しさん:2008/01/27(日) 14:41:39 ID:Bvex2vI6
弱みを晒そうと思っても、大概以下のように推移するので無理

・ちょっと愚痴ろうかなと思って友人に電話
・最初から愚痴全開もあれなので当たり障りのない話題を振ったりする
・そのうちに友人が愚痴モードになり、ひたすら聞いたりアドバイスしたり
・ようやく自分の愚痴に入るが、友人は気が済んだので淡白な返事
・暗い話題はもう嫌なんだなと思い、明るい話題に持って行って電話終了
・虚しい…
369: 優しい名無しさん:2008/01/28(月) 18:17:51 ID:Y2vCyxdz
恋愛に関してはどう?

俺はたぶん一度も本気で恋愛をした事がない。
一方的に片思いした事はある。
けど、好きになればなるほど、関係が壊れた時に自分がどれだけショックを受けるかと思うと…。結局なにも進展せずに片思いで終わる。

特に好きでもないコとなら付き合った事ある。
普通の人は、恋愛すると周りが見えなくなるほど本気で好きになったりするんだよね?
俺はたぶんこの先もずっとそういう恋愛をするのを避けるんだろうなぁ…
377: 優しい名無しさん:2008/01/29(火) 00:04:34 ID:X4YVUyuG
わたし人全般を避けちゃうから恋愛なんて以っての外です\(^O^)/生きてきて一度も恋したことない。
382: 優しい名無しさん:2008/01/29(火) 02:32:17 ID:B+2hx39t
恋愛なんて対岸の火事。
ボーっと指くわえて眺めてるだけなんだぜ。
火の粉が降り掛りそうになったら全速で逃げるんだぜ。
自分の身が燃えそうになったら全力で消火するんだぜ。


おかしいな、なんでまだ魔法使えないんだろ・・・('A`)
383: 優しい名無しさん:2008/01/29(火) 11:56:22 ID:/sH+0/Re
回避性にとっては恋愛できないのが当たり前だと思うんだが。
皆は恋愛したくても苦痛でできない?
俺は苦痛過ぎて、まったくしたいとも思わない。
幸せそうなカップル見ても羨ましいと思うより、何故あんな辛いことができるんだ?と思ってる。
クリスマスイブの夜にカップルだらけの街を一人でいても寂しいとか辛いとか思わないし、悟りを開いたのか俺は?
467: 優しい名無しさん:2008/02/06(水) 02:51:24 ID:BByyEkLC
この障害(病気?)って、結局行動するしか治療法はないみたいだね。
鬱を併発してるから、ほんとに苦しい。医師にさえ理解してもらえない。
行動すれば、失敗して裏目に出るし…orz
487: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 00:39:00 ID:1rRxYLCC
私、鬱を併発してたみたいなんだけど最近それが治ってきて…そしたら前よりいっそう回避の傾向が強くなった気がする。
落ち込んでもすぐに回復できるようになったからまだマシだけどさ…やっぱり回避とかって性格の問題なのかな。
488: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 00:46:04 ID:4Euh6h1I
そうだよ
性格だから治るも治らないもない
489: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 00:53:40 ID:PFtXOtnj
お前ら、バスケとか苦手じゃないか?
俺はチームワークとか要求されるスポーツ全般が苦手だ。
なんか自分がいるだけでチームに迷惑かけてそうで、体育の時間が苦痛でしかたがない。
491: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 01:08:43 ID:5urz/7k1
>>489あったあったあった
492: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 01:13:06 ID:tmehikXw
>>489

あった~w
493: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 01:38:59 ID:z7//bk0w
>>489
ていうか、それトラウマだよ俺。
小学校の体育の授業での話。
5人チームで体育館内にあるバスケのゴール4つ全てに入れて次の人にバトンタッチするリレーをやらされて、
俺だけぜんぜん入れられなくて最下位になった。
おかげでチーム全員で体育館5週のペナルティ。後で同じチームの奴らから散々言われたよ。
あのころから、何か責任を任されるのを回避するようになったような。。それ以前からの気質かも知れんけど。
494: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 02:35:30 ID:7yRrlwBh
>>489
スポーツじゃなくても「班を作って~しましょう」っての全部ダメ
もともと集団は苦手だけど、もう完全にトラウマだよ…
495: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 02:45:20 ID:WtX7d01z
なるほど。
だから俺は陸上競技だけが異様に成績良かったのか。
チーム戦で活躍できたのはリレーだけだったな。
554: 優しい名無しさん:2008/02/15(金) 17:23:47 ID:r8pySWD2
図書館で勉強すると集中できるとかよく言うけど、
周りが気になって落ち着いて勉強出来ない。
勉強どころか、見たい棚のところに他の人がいるだけでも嫌だし…
558: 優しい名無しさん:2008/02/16(土) 00:52:18 ID:/Zdka6it
2ヶ月くらい春休みがあるが、バイトもせず一日中ヒキってるよ…
夏休みの時は頑張ってバイトしたけど、職場の人間関係が煩わしくて嫌で…

そういやその職場で、誰かから
もっと積極的に会話したり行動しないと社会でやっていけないよ
って言われたな。んなこた俺が一番よく分かってんだよ… orz
576: 優しい名無しさん:2008/02/18(月) 15:09:36 ID:bM/j4XsZ
試験に落ちたことがない
落ちそうなのは受けないから
586: 優しい名無しさん:2008/02/19(火) 07:51:33 ID:jd+HKNMM
自分を騙し、やりたい事を我慢してまで回避し続けるのが
段々アホらしくなってきた
でも何かを始めたくても、何をどうしていいから分からない
回避してきたツケが回ってきた感じ
でももう逃げるのも限界…
587: 優しい名無しさん:2008/02/19(火) 11:36:13 ID:5A8RsAbf
全部、自分に都合良く進むなんてありえない
人間完璧じゃないし
誰を責めることもできない
だけど、自分を責めてばかりいても
仕方ないんだけどね。





回避性人格障害にありがちなこと3【不安性】
引用元:http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1194019703


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