拒食症の食事内容



2: 優しい名無しさん:2009/02/03(火) 13:07:30 ID:B2LK30H7
パンと牛乳
3: 優しい名無しさん:2009/02/03(火) 15:57:35 ID:ruM7Pztv
生卵だけ
4: 優しい名無しさん:2009/02/03(火) 18:19:54 ID:+5L1FW5z
レタス一枚
36: 優しい名無しさん:2009/02/15(日) 00:21:43 ID:VY9cW6Kk
■一般成人標準メニュー(一例)■

 朝食
・ごはん(軽く一膳)・納豆
・卵(生、調理は自由)(スライスハム、焼き魚等でもOK)
・海苔
・ワカメ、野菜入りの味噌汁
・新鮮な牛乳や100%ジュース等

 昼食
・ランチや定食、ホカ弁、麺類等ある程度自由
(できれば野菜類を一品付けられれば尚可)

 夜食
・白米、麺類、パン等の炭水化物
・肉料理か魚料理各種のいずれか
・お浸しやサラダ等野菜やキノコ類、海藻類
・味噌汁やスープ等
・豆類の煮物やサラダにナッツ類を混ぜても可
・出来れば新鮮な果物
6: 優しい名無しさん:2009/02/04(水) 19:09:39 ID:X82R9NEK
こんなのが立ってるw
朝なし
昼ゆで卵
夜納豆ごはん
なんとか食べれました。
明日もがんばります
10: 優しい名無しさん:2009/02/06(金) 01:56:04 ID:9Zexti30
朝たまごと白菜
昼ダイエットコーラ
夜スペシャルKいちご
14: 優しい名無しさん:2009/02/06(金) 19:49:19 ID:N3bsAFsE
朝 0カロ飲料、0カロゼリー
昼 0カロ飲料、0カロゼリー
夜 0カロ飲料、0カロゼリー

ネタみたいだけどマジで0カロって書いてないと食べられない
100gあたりってだけで実際には1つ食べたら数カロリーはあるんだけど、
0って表示に安心する
63: 優しい名無しさん:2009/02/21(土) 22:44:56 ID:bsYWSfur
ウィダーインゼリー
65: 優しい名無しさん:2009/02/22(日) 02:13:17 ID:q4TggN6o
朝なし
昼パスタ一口、コーンスープ

夕方(付き合い)生ハム0.5枚

夜(付き合い)藍屋にて大根の漬け物五キレ

食べたくないしお腹空いてないのに
付き合いだと口に入れなきゃいけない。

本当は今日茶碗蒸し一つで十分だったのに。
74: 優しい名無しさん:2009/02/22(日) 21:12:52 ID:fDMC598z
拒食症克服中です。
まだ太ることへの恐怖があるけど、最近食欲が出てきたから身体が回復したがってるんだということにして頑張ってます。
でも、最近は過食症になりそうで、何だか不安でいっぱいです…。
過食症には、やっぱりいきなりなってしまうものなのでしょうか…?

朝 トースト、バナナ、味噌汁、野菜サラダ、ハム
昼 トースト、バナナ、野菜サラダ
夜 おじや、鶏の水炊き大量
間食 大きめの大福一個
86: 優しい名無しさん:2009/02/24(火) 12:58:26 ID:nc84dat+
飲み物しか飲めない
92: 優しい名無しさん:2009/02/24(火) 19:25:21 ID:fuOSxQ11
前に一週間水だけだったことがあったけど死ななかったよ
本当に餓死しようと思ったらかなり日数かかるよ
115: 優しい名無しさん:2009/02/28(土) 07:16:32 ID:shMD2uBE
朝カロリーコントロールアイスバニラ
昼なし
夜なし

昨日は菓子パン売り場で1時間くらい悩んで買えなかった…食べたかった…
きっと一日一個なら500カロリーくらいあっても他に野菜とか栄養も摂れば太らないと頭ではわかるのに…
アイスじゃなくて自分をコントロールしないとね。
124: 優しい名無しさん:2009/02/28(土) 20:08:57 ID:3iv1/w6B
私ヒマだと食べ物のこと考えたりして食べちゃうんだけど
拒食の人って何考えたり何してすごしてるの?
138: 優しい名無しさん:2009/03/02(月) 16:34:17 ID:JXHGqLrn
>>124
自分は常に食べ物のこと考えてる

そして、食べ物関係のサイト巡りしてる
187: 優しい名無しさん:2009/03/06(金) 22:04:38 ID:eiNcZn5j
朝:カロリーハーフカフェオレ
昼:ガストのきのこ雑炊1/4くらい、コーヒー
夜:シーフードサラダ


普段飲み物だけだから自分的に頑張った
189: 優しい名無しさん:2009/03/07(土) 08:14:50 ID:dF+MViB2
朝…ライ麦パン2枚、目玉焼き、サラダ、豆乳
間食…アーモンドフィッシュ
昼…サラダ丼、ワカメスープ
夜…弁当(五目ご飯、鯛、鶏の炭火焼き、厚焼き玉子、春雨の酢の物、マッシュ南瓜、煮物、インゲンの胡麻和え、蕪の漬け物)根菜の和え物、みそ汁
204: 優しい名無しさん:2009/03/08(日) 13:29:44 ID:X19MCbol
朝 なし

昼 なし

夜 なし

途中、
ちびちびコーヒー飲んだ。

毎日こんな生活。
206: 優しい名無しさん:2009/03/08(日) 15:43:37 ID:3Yo1wFAi
朝昼夜 水

昨日はやっと固形の物(カロリーメイト吐かずに食べれた)も食べられるようになったと思ったのに
また何も食えなくなった
朝から水ちびちび飲んでるだけ
そのくせ体動かしたくて仕方がない、でも散歩行こうと思っても立ち上がれない
明日会社なのにどうしよう
216: 優しい名無しさん:2009/03/09(月) 14:55:26 ID:xjeKoiDN
飲み物:水、ブラックコーヒー、ゼロカロリーコーラ

食事:豆腐、ゼロカロリーゼリー、ちくわ、ヨーグルト

たまに過食衝動がきて、アイスやお菓子をバカ食いして後悔します。

常にお腹は空いてます。
頭の中は食べ物がグルグルしてる。
食べたいけど絶対に過食にはなりたくない…怖い。
何を食べたらいいのか分からない。
食べ過ぎたと思ったら下剤飲む。
毎日この繰り返しです。
229: 優しい名無しさん:2009/03/12(木) 18:51:48 ID:QWmenT9A
ここしばらく白湯とサプリで生きてるよ。飯なんか食わなくても結構生きれる
もんだなぁなんて思ったりしてる。
262: 優しい名無しさん:2009/03/18(水) 00:32:56 ID:vdlcor3u
いきなりご飯じゃなく、おもゆから始めてみた

カロリー高くはないから気持ち的に少し楽…
304: 優しい名無しさん:2009/03/30(月) 06:22:53 ID:3gHpGy1h
朝サラダ カロリー0ゼリー

昼ミルクティ
夜お茶

炭水化物が怖くて食べられません…
402: 優しい名無しさん:2009/04/21(火) 18:57:56 ID:TnuNW6/0
朝ふりかけご飯
昼野菜を煮たもの
間食ミロ2杯
夜シーチキン
食べ過ぎかな
410: 優しい名無しさん:2009/04/24(金) 03:10:51 ID:JfIUufDu
豆腐っていいよね
大豆製品だから身体にもいいし
イソフラボンって重要だよね
食べるのにも苦じゃないし
419: 優しい名無しさん:2009/04/25(土) 04:08:02 ID:WitA8RPi
朝→なし
昼→なし
夜→ハンバーグ1かけ&小松菜の煮びたし

基本1日1食。

それでもダメな日はポカリのみ。
475: 優しい名無しさん:2009/05/12(火) 13:23:52 ID:lFXbFi8V
朝ヨーグルト、牛乳、バナナ
昼ソイジョイ、水
夜なし(予定)
ソイジョイさえ食べたくなかった
けど何か食べなきゃ友達に心配されるし。
大学疲れる
原因は自分だからとやかく言えないけどなぁ
512: 優しい名無しさん:2009/05/28(木) 10:40:13 ID:PZM6Qa6a
朝 うっすいお粥5口、グレープフルーツ4切れ
昼 無脂肪ヨーグルト3口、山芋すりおろしたの少し
夜 手羽先ふたつ、ホルモン2切れ、ビールいっぱい、焼酎いっぱい

あ~…夜が…
手羽先はコラーゲンだよね?!脂肪ばっかじゃないよね??!
534: 優しい名無しさん:2009/06/01(月) 09:06:05 ID:ZEVL/N7E
最近は、ひじきを水で戻して、その中に豆腐と鰹節と小エビを入れてかき回して
食べるのがブーム。
味はないから、麺つゆやポン酢で召し上がれ。
超おいしいよ。超低カロリーだし、拒食症の私でも大量に食べる。
584: 優しい名無しさん:2009/06/27(土) 20:50:39 ID:CZjsL8Jq
朝:りんご4分の3個、ヨーグルト
間:さくらんぼ2つ
昼:くずし豆腐の納豆がけ、生ハム4枚、チーズ少し
夜:レタスのサラダ(お醤油と粉チーズかけた)

いつもよりたくさん食べた気がする
ちょっと怖い
590: 優しい名無しさん:2009/06/28(日) 09:34:34 ID:ovbisqV5
朝 さんま半分

昼 水

夜 水

おやつ 塩
607: 優しい名無しさん:2009/06/29(月) 18:44:11 ID:y08lb30L
今日親戚の叔父さんにソフトクリーム貰ったんだけど、要らないとも言えないし、食べずにいたら溶けてきて、「食べろ」って催促されるのが怖くて頑張って食べた。
食べることが苦痛でしかなくて、そのストレスからドカって嘔吐。
ドカったと言っても一般的~少なめの量だけど、頭パニックで自分でも悍ましかった。
626: 優しい名無しさん:2009/07/01(水) 21:57:44 ID:s/hmckQo
朝:りんご2分の1、ヨーグルト
昼:ツナと玉ねぎの煮物、わかめ少し、ミニフランスあんぱん
夜:わかめの味噌汁、茶碗蒸し、にぼし、ヨーグルト一口、ブルーベリー4つ

今日はかなりしっかり食べたぞ
648: 優しい名無しさん:2009/07/04(土) 07:47:29 ID:wGsaQSs4
昨日は
朝 なし
昼 豆乳、冷や奴半丁、ほうれん草のおひたし、かぶと胡瓜の浅漬け、長芋少し、抹茶みるくソフトキャンディ1こ
夜 グレープ100%ジュースマグ1杯

昨日友達と話してて友達が
ダイエット中なんだけど夜中にカルボナーラ食べちゃった~
て気にしつつも笑顔で言ってたので、なんだか自分が情けなくてしょうがなかった。
650: 優しい名無しさん:2009/07/04(土) 10:09:34 ID:QYfL+rZG
昨日のゆうごはん。チキンとトマトのサラダ、胡瓜の浅漬け、パン、チーズ、南瓜。
量が多かったし、不安な一晩、今でも鬱モード。
どんなにお腹いっぱいでも食べるけど、朝ごはんもちゃんと食べたけど、怖いって気持ちは否めない。
太るのが怖いのもあるけど、何だか取り返しのつかないことをしているようなそんな気持ちになってしまいます。
651: 優しい名無しさん:2009/07/05(日) 00:22:26 ID:aORzEqUk
>>650
拒食症を続けるほうが「取り返しのつかないこと」なのにね。
あたしは克服したけどもう赤ちゃん生めないしね。
今さらながら後悔… まあ治すなら死ぬ気でね。
治れば小さいころみたいに、何も考えず幸せになれるはず。
スレチすまそ。



拒食症の食事内容
引用元:http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1233633959
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