パニック障害(恐慌性障害)@2



17: 優しい名無しさん:2007/11/23(金) 08:23:39 ID:D6WabfR7
若い頃にパニックやって完治していたと思ってたんだが、最近具合が悪くなってきた
オヤジになって高血圧になっちまったんだが、それがストレスになってるのかもしれん
薬飲んでるから普段は通常血圧なんだが、たまに発作的に高くなるんだよな
それは大概パニック的な嫌~な感覚がある時なんだ
内科的にも発作的に血圧が高くなる場合があるんだが、精密検査をしても
内蔵や血液の数値には異常が無いとの事

つまりパニックによる交感神経の刺激が血圧を高めているんだろうと・・・・
ああ、面倒くせーな、ったく・・・
18: 優しい名無しさん:2007/11/23(金) 11:15:55 ID:5owM9kuV
>>17
私、病院でも新しくいったところとか、緊張してると血圧高めですよー
安心してる病院だと普通の血圧です。先生はたまに高いくらいは問題ないと言ってますが
私の体質を知らない病院では高血圧ですねって言われます('A`)
27: 優しい名無しさん:2007/11/23(金) 19:19:18 ID:gskgL5lI
発作きた薬ないし外だしどうしゅう。二時間くらい続く吐くのが止まらないどうしよう。救急車
28: 優しい名無しさん:2007/11/23(金) 19:35:34 ID:UFQc7S8A
とにかく深呼吸しろて
29: 優しい名無しさん:2007/11/23(金) 19:38:19 ID:+cr5EfQR
深呼吸をしてると過呼吸になる
パニックには逆効果
無理かもしれないが、ゆっくりと、少しずつ静かに呼吸しろ
40: 優しい名無しさん:2007/11/23(金) 22:53:46 ID:1lWP2TDT
吐き気と動悸が酷い。もう10年、こんな生活だ。
最近は本当に引きこもりになってしまった。
なんか悔しい。
42: 優しい名無しさん:2007/11/24(土) 01:24:14 ID:T1wGsDAC
子供っぽいけど
お金を貯めていつか世界一周旅行をしたいと思ってたが、叶いそうもないな
飛行機にのって言葉の通じない異国の地だなんて、こうなってしまった今では怖くてしょうがない
56: 優しい名無しさん:2007/11/24(土) 12:22:10 ID:T38VkLlq
炭酸飲むとパニックが起こるんですが
これは炭酸が原因ですか?
57: 優しい名無しさん:2007/11/24(土) 12:45:15 ID:kTYdyVLH
コーラとか?カフェインの入ってる炭酸飲料って意外と多いから止めたほうがいいよ。
あとパニックって胃腸とも関係してるみたいだから、
なるべく刺激物は避けたほうがいいかも。
62: 優しい名無しさん:2007/11/24(土) 13:15:32 ID:sTQmqk+Q
ヒステリー発作?起こした女性とかすごい力で
男二人でも押さえきれないって精神科看護師の友達が言ってたよ。
パニック障害や不安神経症でそんなパワーの出る人いるの?
それが同系列に分類なんて謎だわ・・・
63: 優しい名無しさん:2007/11/24(土) 13:18:38 ID:RPfkkqBm
パニックは動けなくなるのであってな・・・・
人によって症状は違うと思うけどさ
64: 優しい名無しさん:2007/11/24(土) 13:25:19 ID:Ox5RpMUG
炭酸とカフェインは薬の作用を弱めるって医者に聞いたよ。
もし薬のんでるんだったら、
効きが弱くなり発作が起きやすくなってるのかもしれないね。

あと、ヒステリーって、身体的要因がないのに、突然耳が聞こえなくなるとか
声が出なくなるとかいう症状(他にもいろいろ)だと
心理学入門書で読んだ記憶が…
わめいたり騒いだりするようなことではなかったような気がする。
155: 優しい名無しさん:2007/11/26(月) 08:11:43 ID:kVpQQ2tb
パニ歴3年目です
主に、トンネル内、地下鉄、高速道路での渋滞、観覧車などで発作がおきます。長いトンネル内で渋滞なんかした日には・・
おかげで行動範囲も限られて辛いです。

どなたか同じ症状で克服した方いますか?


あと、発作起きて動悸が早くなってほんとに死ぬ人っているのでしょうか?
医者はパニックで死ぬ事はないと言ってましたが。
どなたか教えて下さい。
160: 優しい名無しさん:2007/11/26(月) 10:35:07 ID:/6qhbuTO
>>155
同じような感じです。観覧車は乗らなきゃいいけど、渋滞は避けられないし。
後、私は踏み切り前でも手に汗握ります。誰か助手席にいると良いんだけど。
今は慣れてずいぶんマシにはなりましたよ。克服はまだまだですが。。
156: 優しい名無しさん:2007/11/26(月) 08:32:48 ID:5iE35Ahr
>>155
参考にならないとは思いますが。
私は免許は一応取れたものの、自分で運転するのが怖くて乗れませんでした。
でも、父の影響で車自体を好きになり、車という乗り物に強く惹かれました。
父は昔、走り屋だったらしく、それに鈴鹿でB級ライセンスを取っていて、
私は父の横でドリフトをはじめて体験してとても感動しました。
そして、ドライビングにも興味を持つようになりました。
それから走り込みをしたりと、自然に車にも慣れて、どこを走っても発作を起こさなくなりました。
必死で働いて無理してWRXを買い、良い車に乗っているという自信と、車と運転が大好きだという
ことが、私が発作を起こさないですむ理由だと思います。私はそれで自然に克服できました。
しかしながら、車に乗っている以外での克服はまだできていないのが現状です。

それと、私もよく発作が起きて過呼吸になると、このまま脳に酸素がいかなくなり、
脳死するのでは?と思ったことがあり、動悸も同様の意見です。
190: 優しい名無しさん:2007/11/27(火) 15:26:26 ID:t/KDSeCU
パニック発作で死ぬことはないけど、心臓発作だったら死ぬんだよな。
240: 黒手袋:2007/11/28(水) 12:29:03 ID:/b4+r491
パニは薬では治らない
だけど、薬によって低空飛行だけども落ち着いて考えていくことが出来るようになるんじゃないかと。
薬と認知によって発作時に「死にはしない」と思えるようになれば一歩前進。
244: 優しい名無しさん:2007/11/28(水) 13:12:48 ID:i4qXZdc/
>>240
同意です。薬をうまく使って行動療法ですね。
そこまで行くのが大変ですけどね。行動療法うまくやらないと余計に自信失うし。
負けたくはないですよね、こんな病気に。
299: 優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:33:48 ID:CcUnuSLV
みなさんは、どういうキッカケでPDになりました?
自分は近親者の自殺がキッカケで、めまいや息苦しさが出てきたような気がします。
強烈なめまいで救急で運ばれて以来、何回か不安発作を起こして病院にかかるように
なりました。ジェイゾロフトとワイパックスの服用でほとんど症状は出なくなったけど、
外出が極端に嫌いになりました。
307: 優しい名無しさん:2007/11/29(木) 00:11:05 ID:TPzWlTwf
>>299
自分のきっかけは後から何度も考えても全くわかりません。。。
混雑したバスに乗って、なんか気持ち悪くなったけど
なんとか我慢して駅まで行って混んでる電車みたら、
急に「頭が狂いそう!」って感じてしまって・・・
それからは別な状況でも症状が出るし。
ストレスだったのかなー・・・、むぅー
302: 優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:52:58 ID:Jylz1vFC
俺は事故で骨折して手術 する直前に始めて発作が 出たな。そのまま眠らされて手術は終わったけど、その後何故か床屋に行くと発作が出るようになったよ。今では床屋以外でも発作が出るようになったけどね!
311: 優しい名無しさん:2007/11/29(木) 01:23:13 ID:LmWYF7B3
私はパニック13年。
きっかけは仕事の激務&大失恋。両方重なった時かな。初めての発作の時は本当に死ぬ覚悟した位。
未だに良くならないから本当に悔しい。
せめて激しい吐き気だけは治って欲しい。
315: 優しい名無しさん:2007/11/29(木) 01:53:11 ID:g+7DExMR
職場でパニック発作?過呼吸?が起きて、救急車で運ばれました。
紙袋を口元に当てられたのですが、ひどく混乱してきちんと当てられなかったので
精神安定剤の注射を打たれました。
安定剤の注射というのは、効き目が強いものなんでしょうか?

最近ストレスがたまっている自覚はあったので
心療内科に行こうかとも思っていた矢先の出来事でした。
「自分は病気だ、という思い込みなのでは?」と思う一方で、
「注射をされるほどひどいんだろうか」とも思っています。。

とりあえず明日、運ばれた病院の心療内科に行ってこようと思います。
316: 優しい名無しさん:2007/11/29(木) 02:29:12 ID:u/qZ00G7
それは注射の方が効き目が早いからですよん。
注射だから症状が酷いっていうわけではないですよん。

病院行ってらっさーい。
317: 優しい名無しさん:2007/11/29(木) 02:38:56 ID:g+7DExMR
>>316
お答えありがとうございます。安心しました。2chがあってよかったな。

自分が病院行くまででもないような、
勝手に病気だと思い込んでるカンチガイちゃんだったらどうしよ・・・
318: 優しい名無しさん:2007/11/29(木) 02:49:14 ID:M6puL4oK
>>317
初めて心療内科行く方はそう思う方が多いみたいですよ。
辛さは自分にしかわからないでしょうから、ゆっくり先生に話してみてください。
病気じゃなかったらそれはそれで安心できますし。

ちなみに私も過呼吸になるので苦しさわかります…
319: 優しい名無しさん:2007/11/29(木) 03:10:52 ID:g+7DExMR
>>318
優しい書き込みありがとうございます。落ち着きました。
過呼吸は何度か経験があったのですが、制御が効かないのは今回が初めてでした。
泣き喚いていた自分が恥ずかしいです。。
460: 優しい名無しさん:2007/12/02(日) 21:04:49 ID:M71bA1ND
頑張って外に出てるんだけど、緊張というか、神経が
張り詰める。今年に入ってから、喫茶店もダメ。無理して
こらえるんだけどね。
明日はペットの手術。ママがドキドキブルブル。
しっかりせねば。
466: 優しい名無しさん:2007/12/03(月) 02:46:49 ID:goa0w3mK
今日は片思い中の人に誘われて、彼の参加してるサークルの集まりに半ば強制的に拉致られた。
「絶対無理」「人がたくさんいるトコなんて行けない」って散々前置きしたのに連れていかれて。
案の定、過呼吸発作とまではいかなかったけど呼吸困難と頭痛とめまいで涙目。
サークルの人にめちゃめちゃ悪いコトした…。
彼の無理強いもともかく、自分のパニックぶりに自己嫌悪。
もう嫌。どこにも行きたくない。
562: 優しい名無しさん:2007/12/05(水) 23:32:32 ID:jNwzqta9
離人感というか、現実感が無くなる感じがして、それで不安を感じます。
抗不安薬(レキソタンを処方されています)を飲めばやわらぐのですが。

その不安がきっかけでパニック発作を起こしてしまう事があるのですが、パニック障害としては普通なのでしょうか?

精神科に通院していますが、そこの先生には「まずはパニックの発作を治しましょう」と言われ「離人症」とは言われていません。
パニックの方は通院している内にだいぶ落ち着いたのですが、離人感が完璧に払拭出来ません。

パニック障害の症状の内なのでしょうか?
お答えお願いします。
566: 優しい名無しさん:2007/12/05(水) 23:54:21 ID:hrqh9iN/
>>562
パニック障害の”発作”の症状には離人感があるよ。
568: 優しい名無しさん:2007/12/06(木) 00:03:13 ID:jNwzqta9
>>566
レスありがとうございます。

予期不安は発作ではありませんよね・・・。
「離人感からくる不安」というのはおかしいのでしょうか・・・。

「また発作が起きるかも!」という不安はありますが、以前よりはだいぶ無くなってきました。

先生に聞いても「まずはパニックの発作を治すの先です」と言われるだけで、少し不安です。

パニックの発作さえなければ、生活には困らないので、そっちが治ってくれればOKという気がしますが、
気になるので質問させていただきました。
574: 優しい名無しさん:2007/12/06(木) 12:23:50 ID:E/jZGG7F
>>568
離人感って気持ち悪いよね。
自分も治療の過程で何回かあったけど、辛かった。
自分はSSRIを処方してもらい今は完全にパニ症状はなくなりました。
不安や恐怖感はセロトニン不足から起こるようなので、きちんと薬
飲んで静養すれば、いずれ良くなると思いますよ。
621: 優しい名無しさん:2007/12/07(金) 14:15:35 ID:jGW4BGKi
質問なんですが、皆さんは万が一、薬が切れていたり効かなかったりで
激しい発作が治まらないとき、どうやって病院に行きましたか?
私はバスや電車は駄目で、タクシーで病院に向かいましたが、それすら
我慢できないくらい激しい発作が起きた事があります。
(汚い話ですが、なぜかそういうとき脱糞しそうになるのです。)

休日夜間にすごい発作が起きて、救急車を呼んでしまった事もありますが、
とても申し訳なく心苦しくて・・・
またあんな発作が起きたらと思うと不安です。
624: 優しい名無しさん:2007/12/07(金) 15:07:20 ID:fdzSgPQ1
>>621
自分の場合は歩いてるときや自転車(よく乗る…)の場合は全然平気で
電車がダメです。

電車の中でヤバイと思ったら降りて外の空気を吸うと少し落ち着きます。
もうだめと思ったときは、駅のベンチかどこかで倒れます。
誰かが駅員とか呼んでくれて救急車が来て(なぜかサイレン鳴らさない)近くの病院へ。
だいたい過呼吸といわれて、そのまま帰れといわれます。
最近は頓服でデパスとレキソタンがあるので少し安心ですが、
やっぱりまずいと思ったら電車を降りて一駅歩くと少しだけ落ち着きます。
716: 優しい名無しさん:2007/12/10(月) 17:03:17 ID:+cyak5Fg
人ごみ怖い。
冬なのに汗びっしょり。
ボレロとカットソーだけで出歩いてる。
見た目がピザだから
「あの子ピザだからコートなんていらないのね」
ってpgrされてそうで怖い。

広い駅で発作起こすし、涙止まらない。
目の前真っ白でぐるぐるして怖い。
745: 優しい名無しさん:2007/12/11(火) 16:49:21 ID:EPh/8VVy
やっぱりここの皆さんもパニック症になったきっかけみたいの
あるのかな?
自分は、やっぱりいじめだったのかなと思うよ
毎日何かを隠されたり画鋲置かれたりチョークの粉を椅子や机に
一面撒かれたり
そういうので毎日神経張ってたからこうなったのかな
もう10年以上たつのに・・・
あの頃イジメを乗り越えて、自分は心が強くなったなんて思ってたけど
ぜんぜんだね
心は麻痺したんだなって 感情を素直に出せない
イジメがなかったらパニック症にならなかった可能性が高いのかな
心の傷を消したい 中学の記憶なんていらない 
パニックが治るなら
757: 優しい名無しさん:2007/12/11(火) 20:21:11 ID:LVVrNuKz
>>745
自分の場合、ツレと歩きたばこしながら公園をぶらついてたら、突然、胸の辺りがキューンってなって、それが発症だったね。
前触れとかもまるでなかったし、小中高専、イジメにあった経験もなし。別にその時心に問題があったとかでもなく、ほんとに突然。
彼女もいたし、仕事もまあちゃんとやってたけど、その日から全部の歯車がおかしげになってったね。今にして思うと、ネット依存、ネトゲ依存
辺りが唯一の原因らしい原因かも。 結局パニックとか色んなことで仕事も彼女も逃げたけど、もう一回リセットして生きていかにゃあね。と
思うよ。
748: 黒手袋 ◆vTOrtZNs3o :2007/12/11(火) 16:57:17 ID:RjPyl5SJ
>>745
あー俺もイジメあってた
751: 優しい名無しさん:2007/12/11(火) 18:38:17 ID:NaC0SSqr
いじめはないけど、俺は自分の心が安らかになると必ず嫌なやつに会ったり、
煩わしい出来事が起きたりして、心がカリカリしてしまう。
心の調子がいいときこそ、今日は嫌なやつに会うかなとか煩わしい出来事が起きないかなと
心配もついてくる。いつもなんとなく心が緊張状態。
少しこれらの事もパニック障害に関係してるのかも。
753: 優しい名無しさん:2007/12/11(火) 18:47:57 ID:Bf+YEw83
>>751
心を乱されてイライラすることってあるよね。
これって何なんだろうね。
パニック障害じゃないような気がする。
754: 優しい名無しさん:2007/12/11(火) 18:57:27 ID:NaC0SSqr
>>753
イライラすることはパニック障害とか違うけど、パニック障害の原因のひとつには
なってるかも。他にもパニック障害になる前には人生に対する葛藤が長くあった。
後は仕事が昼間になったり夜になったりと生活が乱れてたんだよね。
俺の場合はイライラ感+葛藤+不規則な生活と+人前で辱をかくことを人一倍気にする
これが重なってなったんだと思う。




パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 48
引用元:http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1195562470
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