早朝覚醒・中途覚醒で起きたときに鬱になる人。



1: 優しい名無しさん:2008/02/16(土) 14:32:32 ID:bGrXtnTD
早朝深夜に起きてしまい訳もなく泣けたり……
襲ってくる絶望感……
語りましょう。

批判・嵐は完全スルーでお願いします
2: 優しい名無しさん:2008/02/16(土) 15:35:04 ID:qhIHk97z
早朝覚醒…一番気持ち悪いパターンですよね(´・ω・`)
眠いのに起きた時は吐き気と鬱に襲われる。再び寝るか、時間が過ぎるとある程度落ち着く。まぁ、眠れないことが多いわけで。
6: 優しい名無しさん:2008/02/19(火) 21:42:39 ID:dmUxbxtQ
毎日、必ずといっていいほど1時間で目が覚める。
しかも寝つきもものすごく悪い。
その後しばらく眠れずウツウツと過ごし、
絶望感で死にたくなったりしながらも、何とか再び寝付く。
すぐに目が覚める。何とか寝る…の繰り返し。
そして4時か5時に起きる。

毎日、殆ど寝てない。
10: 優しい名無しさん:2008/02/22(金) 01:24:32 ID:4HDIn9IE
今日も一時間で目が覚めた。
相変わらず寝付きも悪かった。

私がこんなに眠れない、眠れてないなんて、みんな知らないだろうなぁ。
14: 優しい名無しさん:2008/02/23(土) 08:55:08 ID:l/YnSMyM
朝の3時半や4時頃一度目を醒ましてまた寝ると、必ずその後は嫌な夢をみるよ
なれたから「またか」って感じだけど…

あと、中途覚醒無しの時に比べると、翌日かったるくて起き上がれなくなるみたいです
20: 優しい名無しさん:2008/02/26(火) 05:55:00 ID:N8pGcEpl
今朝も4時起きorz

なんとかならないかのう
22: 優しい名無しさん:2008/02/27(水) 03:06:38 ID:scZHPQEb
きちんと寝れたーって思ったら夕方近かったり。

途中覚醒したらもぅ夜まで寝れない。

今日は、睡眠薬飲んでるけど、眠気無し。

困った脳だ…
24: 優しい名無しさん:2008/03/03(月) 01:03:36 ID:rtlTS77Y
明日から一週間が始まるというのに、
また中途覚醒かよ…しかも大汗の寝汗つき。
腹具合も悪いし、今週もロクな一週間じゃねーやな。。。
26: 優しい名無しさん:2008/03/07(金) 04:17:33 ID:RT/XZxjo
本日2回目の中途覚醒…
合計睡眠時間は3時間弱。

もうこんな人生嫌だ。
中途覚醒する度に、死にたくなる。
27: 優しい名無しさん:2008/03/11(火) 06:28:32 ID:KrUXO08B
今日は5時に目が覚めた。
でも24:30頃に寝付いたはずなので、たっぷり眠れたような気がする。
ノンストップで4時間半も眠れるなんて…☆.。.:*・°
いつもは鬱なって死にたくなるけど、今日はまぁいっっいかぁ?て感じ。


あと1時間、遅く目が覚めれば言うことないのに。
29: 優しい名無しさん:2008/03/16(日) 03:55:23 ID:snEogOuB
とりあえずクスリ追加して
もっかい寝ようと思うのですが
30: 優しい名無しさん:2008/03/17(月) 01:00:30 ID:A17V+Znf
また一時間で目が覚めたorz
眠剤は初めの就寝時に飲んでしまったし。
はあぁ、薬なしで再び眠りに就けるのだろうか…。

打つダヨこりゃ鬱ダヨ。
33: 優しい名無しさん:2008/03/19(水) 04:19:50 ID:sBKb6wsd
二時半に目が覚めた
不規則睡眠を何とか治したい
睡眠は十分に足りているのになあ
とりあえず朝になったらお風呂に入ろう
38: 優しい名無しさん:2008/03/25(火) 10:00:56 ID:DWhcBJpQ
今日は早朝覚醒とはちがうんだけど、生理痛で途中で目が覚めてきもちわるい。睡眠ってかなり精神にひびくね
39: 優しい名無しさん:2008/03/25(火) 12:32:13 ID:uppgL5eH
そりゃ、鬱にもなる。
朝かと思って、時計見たらまだ2時だし、3時だし。
泣けてくるわよ。
50: 優しい名無しさん:2008/04/08(火) 13:29:53 ID:MKl0CSXi
朝があるから早朝覚醒になるんだよな。
一日中夜ならばメンヘルも健常者もみんな途中覚醒
64: 優しい名無しさん:2008/05/01(木) 02:15:57 ID:rOdqVrCJ
また、一時間で目が覚めたorz
もう少し眠りたいよ。
今日はかなり動き回ったっていうのに…
デスクワークオンリーの日と一緒かい。
まったく…(´;ω;`)
71: 優しい名無しさん:2008/05/08(木) 05:02:14 ID:UvIO60xf
寝たのが2時半頃で、4時半に目が覚めた…
もう二度寝できるような時間じゃないし、鬱だよ
はぁ…
75: 優しい名無しさん:2008/05/12(月) 04:30:25 ID:TbVyDzSd
1時に寝て3時半に起きたorz
眠れないしとりあえずチョコレート食べる
これで仕事はきつい…
会社行きたくないなぁ…
84: 優しい名無しさん:2008/05/22(木) 05:47:13 ID:AJXohjUD
早朝覚醒あげ
さっきは途中覚醒した
86: 優しい名無しさん:2008/05/23(金) 01:38:36 ID:sn9yTCqk
21時に眠たくなって、起きたらこの時間・・・
将来の不安が重くのしかかる~♪
93: 優しい名無しさん:2008/05/27(火) 05:09:13 ID:pqsKUfwv
4時に起きた。
睡眠サイクル、どうも2時間単位らしいけど、
仮に二度寝できても遅刻するから諦めて起きた。
カフェイン効かないのに、仕事中の眠気が心配。
109: 優しい名無しさん:2008/06/13(金) 09:19:27 ID:YWfXRl04
今日、初めて体験したかもしれない
眠気があったから睡眠薬なしで寝たら…
まじ怖いな。怖い夢で起きて、そのあとずーと気分悪くて変なことで悩んでた。
立てないくらいだった。(立とうとしてないから実際は知らんけど)
毎日続いたらきついなー
115: 優しい名無しさん:2008/06/24(火) 02:23:18 ID:npNDicUi
どうすっかな。
また一時間で中途覚醒。
いっそこのままずっと起きていようかな…。

日中暑い中歩き回ってヘトヘトなのに。
体は疲れているのに。
なんで眠れないんだよバカクソコノタコ自分!!!

…もう限界。
もうやだ。もういやだぁ。
116: 優しい名無しさん:2008/06/26(木) 03:05:40 ID:/Ns49y5c
また、一時間で目が覚めた。
体の具合も悪い。
サイアクだ。
明日も暑い中、一日歩き回るというのに…
128: 優しい名無しさん:2008/07/01(火) 06:04:47 ID:supD/gcb
夜間何度も起きるのしんどい
もっと眠っていたいのに
腸まで動きだして腹減るのが苦痛で仕方ない
135: 優しい名無しさん:2008/07/04(金) 08:48:20 ID:LNRbaBKo
おはよう
四時に寝て八時に起きた
眠いのに寝れない
136: 優しい名無しさん:2008/07/09(水) 03:16:18 ID:I/zBHvb3
最近は夜中に目がさめることはあまりなかったのに…一時から覚めていて眠れない…やばいよ、やばい
140: 優しい名無しさん:2008/07/19(土) 02:39:50 ID:7GpcKl9d
目覚めてしまった…
本来なら6時に起きればいいのに
何かもう寝られなさそう
120: 優しい名無しさん:2008/06/30(月) 04:38:52 ID:VR5JZLwq
眠いんだよ!何でこんなに眠いのに目が覚めるんだ!?



早朝覚醒・途中覚醒で起きたときに鬱になる人。
引用元:http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1203139952
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  1. 優しい名無しさん:2017/05/18(木) 05:35:20 ID:-
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