休職から仕事へ復帰しようとしている人のスレ


1: 優しい名無しさん:2006/10/21(土) 18:36:36 ID:oj0Gxnvp
タイトル通りです。精神疾患(うつ病など)を理由に休職していた人が
復帰する際に意見を言い合うスレです。
復職するタイミングなど、既に復職した方に助言して頂けると有りがたいです。
また、復職後の悩みとかもお互いに話せるスレッドになるといいなと思います。
6: 優しい名無しさん:2006/10/22(日) 00:04:13 ID:jsqdaQst
質問させてください。私は会社が原因で鬱になり休職中ですが鬱の原因の会社を辞めなくては治らない気がします。皆さんもおそらく会社が原因で鬱になり休職して復職したと思いますが、鬱の原因の会社に戻って鬱治りましたか?また再発したということはありませんか?
8: HENP8:2006/10/22(日) 01:23:10 ID:bUM03KJG
>>6
私も仕事が原因で2年休職していましたが、鬱事態はまだ治ってません
睡眠障害、パニックもありますがまだ通院して薬を飲みながら勤務しています。
会社が原因で鬱にはなったけど会社のせいだと思ってしまうと復職は難しいんじゃないかな?
まずは自分の病気を受け入れて自分が鬱について理解するのが先だと思うな。
その為の休職だとおもうよ。
鬱は誰にでも有るもの私たちはそれが人より少し大きく出ているだけ
まずは病気を理解して^^
焦らなくて良い
自分のペースで良い
仕事をしている人も同じゆっくりで良いんだ
焦る必用は無い
私みたいに朝少し早くでてカフェでお茶してのんびりするのも良いよ。
あまり考え込まないで皆がついてるよ^^
9: 優しい名無しさん:2006/10/22(日) 02:17:02 ID:2hELqUaS
>>6
私はうつ病になった要因は複数あって、発病のダメ押しになったのが結果的に会社だったと考えてる。
まだまだ復帰できる状態じゃないけど、将来は同じ職場に復帰したいなって今は思ってる。
知らない人ばかりの中、慣れない仕事するなんて、自分にとってはかなりつらいことのような気がしてる。
復帰できる状態になる頃には考えが変わるかも知れないけどね。
10: 優しい名無しさん:2006/10/22(日) 05:48:39 ID:WHxkYQj7
とりあえずの休職1ヶ月の3週間目ですが
休んでいること自体に罪悪感を感じてしまいます
「今頃みんな働いてるのに自分はだらだらしてる」とか
職場の上司は仕事のことは気にせずにいればいいからって
言ってくれたのに、「みんなに陰で何か言われてるんじゃないか」とか
かなり妄想チックでつらいです

時間があるから何かしないともったいないなと思うけど
(一人旅、趣味、読書etc...)
何もせず、毎日こんな時間まで起きては昼過ぎまで寝てて
クスリも効いてるのかどうか分からないし
外出と言えば、スーパーに弁当を買いに行ったりするくらい
昼間に外出して、サラリーマンとかを見かけると
すごい後ろめたさがあるから夜しか出歩かない…

長くてゴメンね、あと2週間しかないやどうしよぅ
18: 優しい名無しさん:2006/10/22(日) 10:03:43 ID:6cHABeh8
>>10
「病気なんだから休むの当然気にするな」、
と言ったところで気になるものは気になるだろう。
まあそのうち休み方にも順応してくるから時間が解決してくれる。
鬱病は一ヶ月程度で治る事はまれだから
主治医や会社とよく相談して、焦らずにちゃんと回復してから復職しましょう。
そのほうが結果的に周囲への迷惑も本人の苦痛も少ないはずです。
19: 優しい名無しさん:2006/10/22(日) 10:34:24 ID:aOCjbiab
>>10
その後ろめたさ、罪悪感も鬱の特徴だって主治医に言われたよ
そういう思考になってしまうのかな
83: 優しい名無しさん:2006/10/26(木) 15:54:32 ID:CYiZfHec
休職出来るなんて羨ましいぞ。俺はおかしくなってから重箱の隅つっかれるように色々言われ夜間の肉体作業の部署に回され追い込まれ辞めた。
99: 優しい名無しさん:2006/10/27(金) 11:34:07 ID:TOTHhB0k
ここって鬱以外でもいいのかな?

自分は躁鬱病で4年w休職していました。
11月から時短でリハビリ勤務します。

リハビリ許可が出るまでは、
「やってみないと分からない」と思う自分と「絶対無理無理」と思う自分が闘ってて、
一日の中で「働く/働かない」が激しく揺れ動いていました。

また、例えば「復職初日の挨拶、どうしよう?」と思うと、
誰にもそつなく受け入れられるような文章を考えようとして、
頭がフル回転して疲れ果ててしまう状態でした。

でも、これって自意識過剰じゃないかと思ったんです。
私が他人のことを自分のこと以上に考えることがめったに無いように、
他人が私のことをその人のこと以上に考えることも無いですよね。
そう気づいて、用意周到に考えるのをやめてみました。
すると不思議、気分がずいぶん楽になって、
「どうにかなる」って思えるようになりました。

挨拶だって、もし「宜しくお願いします」って一言(短!)だったとしても、
その日の昼食までそのことにこだわってる人なんていないですよね。
腹が減ったら忘れているんです。
だったら私のとり越し苦労じゃん!

復帰する人の中に、まだ80%しか回復してないけど、
80%は全部出すつもりの人いませんか?
それなら、8掛けの64%でもいいんじゃないんでしょうか。
他人にはあなたの100%も80%も64%も、あんまり区別ついてないと思いますよ。
102: 優しい名無しさん:2006/10/27(金) 13:08:37 ID:tw81J5H2
>>99
うーん、私は他人が自分をどう見るかはあまり気にしなくて、
自分の中で100%じゃないと納得できないんですよね・・・
自己満足もありますが、それで成果が上がってやっと100%。
もうすぐ復帰ですが、自分の考え方をどうにかしないと
またぶり返しそうな気がしてます。
105: 優しい名無しさん:2006/10/27(金) 20:01:37 ID:8Vm920tE
30歳主婦です。
休職申請した直後に、派遣の仕事クビになってから2ヶ月。

病院行くにも、「無職のクセに病院行くのは贅沢だよな」
という罪悪感から抜けきれません(T_T)
国民年金と国民健康保険が合わせて月3万円。
これが生活をキツくしてます。

薬も指示の半分の量で我慢するようにしてますが、それもとうとう尽きてしまいました。
でも無職主婦が病院だなんて、贅沢だよね。

道を歩いてても、トラックが走ってるのを
見て「あれに飛び込めば楽になれるかな」
とかそんな事ばかり考えてしまいます。
早く仕事に復帰して、堂々と病院代を出せるようにならないと
本当に死んでしまう・・・。

こんなんじゃ夫に申し訳ないよ・・・。
ウツからくる体のダルさ、激痛に耐えながら家事・ハロワーク通いしてます。
191: 優しい名無しさん:2006/11/02(木) 19:58:16 ID:0RmvWGqQ
5ヶ月休職して、今のところあと3週間で復帰予定。
過眠は酷いわ、だるいわ、ロクに風呂も入ってないし復帰への不安しかない。
ただの怠けかもしれないけど、色んな意味で疲れた。

復帰した人は凄いと思う。
自分なんか9月中旬くらいからようやく諦めの境地になり、ゆっくり休めるようになったばかりなのに。
192: 優しい名無しさん:2006/11/02(木) 20:38:49 ID:KBxkJbeL
>>191
ろくに風呂にも入れない状況だとまだ復帰は早いと思うよ。
休職延長して、もっと回復&リハビリしてからの方がいいよ。
193: 優しい名無しさん:2006/11/02(木) 22:30:25 ID:c9V20cac
>>191
事情さえ許せば、ゆっくり休むのに飽き飽きするぐらいの頃まで待ったほうが
復職するには確実だと思う。
うちの会社にも無理して再発とか多いよ。
大抵2回以上休職するといずれは自主退職の道を歩むことになるから、
一回目の休職でギリギリまで動きたいのを我慢して休んだほうが良い。
209: 優しい名無しさん:2006/11/04(土) 16:31:27 ID:EZNtRUgk
自分で思ってる以上に仕事力落ちてるから唖然とするよ
準備期間はとったほうがいいよ
242: 優しい名無しさん:2006/11/07(火) 20:59:21 ID:F3GYckL9
復職して一週間。
上手く事が進んでいるけど、体力・集中力・記憶力が病前の7割程度に感じる。
今はまだリハビリ出勤中だからいいけど、
現時点でバリバリ働けるかといったら自信がない。
とりあえず朝の通勤ラッシュには耐えられるようだが。
243: 優しい名無しさん:2006/11/07(火) 21:31:10 ID:BKV+abAv
7割もありゃいいほうだよ
おれなんて質疑応答ができねえもん・・・orz
271: 優しい名無しさん:2006/11/09(木) 22:23:07 ID:0vuxVdQM
復帰なんてしなくても…休むってナマクラ癖ついてんだから無理に働かなくてもいーんじゃない
一般人並みに、朝目覚めて新聞のTV欄見て何時から面白そうな番組あるかをチェックしてなければ昼寝って最高だよ
289: 優しい名無しさん:2006/11/10(金) 17:42:19 ID:86Ge6D6r
年明けに復帰予定だけど、仕事の事を考えると凄く落ち込みます
部署は一応、リハビリ期間の間だけ別にして貰えるとの事だけど、それも数ヶ月の間
それに同じ会社で働く以上、いずれ元同僚や先輩と顔を合わさなければならないと思うと酷く憂鬱
私はどんな顔で会社に復帰すれば良いのだろう…
291: 優しい名無しさん:2006/11/10(金) 20:48:44 ID:jAHD+rbV
>>289
とんな顔で対すればいいのかと思うのは、向こうも同じ。
普通の顔でいいじゃん。

復帰前はどうしても不安になってしまうけど、
やることをやって戻れば大丈夫だよ。
リハビリはちゃんとして、とにかく体力は付けておくこと。
299: 優しい名無しさん:2006/11/11(土) 18:02:39 ID:WPBNuDV7
12月1日から復帰したいと思ってます。薬飲まないと気分が落ち着かない状態だし、復帰のこと考えると吐き気がするけど、なんとか早めに復帰できればいいな。
302: 優しい名無しさん:2006/11/11(土) 20:20:34 ID:8Ee1Pptq
>>299
厳しいこと言うけど、
眠くなる系の抗うつ剤や抗不安薬を減薬できないまま、復帰ってかなりつらいよ。

私が前、復帰失敗した時は自席で居眠りしてて、気づいたら2時間経ってた、ってことがあった。
それですごい凹んで、再燃した。
今思えば、時期尚早だったってことだな。

薬を減らせるまで休養するか、リハビリを積んで自信持って復帰した方がいいよ。
372: 優しい名無しさん:2006/11/21(火) 16:35:10 ID:fEOgevbt
自分では復帰できると思ってましたが、主治医から時期尚早と止められた。その報告を会社にしに行ったら、部長からも顔色悪いと言われた。客観的に見ると復帰はまだまだだったみたいです。自分的にも少しあせりがあったようです。
374: 優しい名無しさん:2006/11/21(火) 20:51:27 ID:zJwMNYFH
>>372
時間をかけてリハビリ(リハビリ出勤前のね)してからの方がいいよ。
焦るとろくな事はないっうか、焦るのも症状だよ。
373: 優しい名無しさん:2006/11/21(火) 19:55:07 ID:k1brqf5g
周りの人たちの方が割と冷静に見てるらしい
自分のことなのにわからないのが何かつらいね
415: 優しい名無しさん:2006/11/27(月) 19:09:33 ID:myCXqsho
適応障害で3ヶ月半休職してます。
あさっていよいよ会社の産業医と人事課長と面談です。。。
会社のみんなが通勤する時間に行かなければいけないから
どきどきします。。。

なんとか早く復帰したいです。
元職場はストレッサーがいるんですけど、みんな待ってるって話も聞いてるし
仕事も元やっていたことだけに別職場へ異動するより不安は少ないんですが
どうしようかまだ悩んでます・・・
元職場で再発するのも怖いし、かといって別職場も抵抗があるし
なんか決めきれないんですよね。情けない話ですが。
416: 優しい名無しさん:2006/11/27(月) 21:22:46 ID:+bURk7Af
>>415
ストレッサーが居る → 再発の可能性大
みんなが待ってる → 仕事がドサーリあって、初日からフルタイム、あるいは残業

俺なら別職場でやり直す方が気楽だと思うガナー
427: 優しい名無しさん:2006/11/28(火) 10:30:26 ID://5k9UJK
パニック障害、不安神経症で休職して1年。
さっき総務から電話があって、
11月一杯で休職期間は終わり。12月になると退職になるから
と言われました。

あと2日・・。もっと早く言ってくれれば・・。
431: 優しい名無しさん:2006/11/28(火) 12:43:37 ID:z/QIKrEp
>>427
それはひどい。もうすこし早くいえよってかんじですね。
433: 優しい名無しさん:2006/11/28(火) 16:32:15 ID://5k9UJK
>>431
ありがとう御座います。
さっき総務に行ってきました。

明日から会社に行くと言ってももう遅いそうです。

それでOKだとしても無理がありますが・・・。

何で上司に状況を話さなかったのかと聞かれ、
上司に治るまで連絡はいらないから出てこなくていいと言われた
と言うと、
でも休職1年は会社の規定だから」と言われました。

明日から行くと言っても、病名も付いているし通院もしなければならない。
治っていない奴を再雇用しても、もしまた再発したとき
何故治っていない奴を雇ったんだという風になるとも言われました。


何にしても今月一杯で退職です。
休職中の借金だけが残ってしまいました・・・。
437: 優しい名無しさん:2006/11/28(火) 18:39:46 ID:z/QIKrEp
>>433
ちょっといい加減な会社ですよね。

しばらくは失業手当もらいつつ静養してください。
441: 優しい名無しさん:2006/11/28(火) 19:28:24 ID:owTL/cOD
>>433
マジレスで。
労働基準監督署に相談した方がいいよ。
442: 優しい名無しさん:2006/11/28(火) 19:33:24 ID://5k9UJK
>>437
>>441

ありがとう御座います。
知り合いが明日労働基準監督署に聞いてくれるそうです。

しかし、急過ぎで何がなんだか分からないです。
481: 優しい名無しさん:2006/11/30(木) 00:09:55 ID:ZlzmupQK
>>433
未練が無いというか、戦意喪失してるように見えるけど・・・
どう考えても会社側の対応がオカシイから、然るべき措置を行えば退職せずに済む可能性が高いと思いますよ。
期限の二日前に通知してきて、今、復職したいってももうダメ、なんてそんな理不尽な言いぐさはないでしょう。
できれば徹底抗戦してほしいなぁ・・・
484: 優しい名無しさん:2006/11/30(木) 04:18:54 ID:DBs/AeNE
>>481
徹底抗戦出来るだけの気概があれば>>433さんの様な悩みは感じないと思います。
貴方の仰る通り、普通ならば訴えを起こすのが常套でしょう。しかし、このスレに集う
方達に、それを出来る方が果たしてどれだけいるでしょうか?

こう言う時は逃げても良いと思います。もしかしたら逃げる事は一時の気の迷いかも
知れません。しかし、それで一時の心の安寧が得られるのなら、病状快復の一助に
なるのならば決して悪い行為とは言い切れないと思います。
507: 優しい名無しさん:2006/12/01(金) 09:31:01 ID:OgUGXdfI
みんな、どれくらいの休職で復帰できているのでしょうか・・・?
508: 優しい名無しさん:2006/12/01(金) 09:43:22 ID:ip0M0RJ4
>>507
他人の「休職期間」を気にするのよろしくないですよ。
症状が人それぞれ違う病気ですし、おかれた環境によっても違いますから。

下手に人の休職期間を聞いて、それを自分の目安にしてしまうと妙なプレッシャー
を受けて逆効果だったりします。

「復帰可能になるまでが休職期間」ということだと思いますよ。
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