【冬季】季節性うつ病(季節性感情障害) Part5【夏季】


2: 優しい名無しさん:2008/02/14(木) 20:11:41 ID:9ziGtzkI
▼:DSM-IV-TRの診断基準

|>該当すれば特定せよ
 季節型(これは双極Ⅰ型障害,双極Ⅱ型障害,「または大うつ病性障害,反復性」における
 大うつ病エピソードの経過型に適用することができる)

A.双極Ⅰ型障害,双極Ⅱ型障害,「または大うつ病性障害,反復性」における大うつ病エピソードの発症と,
  1年のうちの特定の時期との間に規則的な時間的関係があった
  (例:秋か冬における大うつ病エピソードの規則的な発症).
  注:季節に関連した心理社会的ストレス因子の明らかな影響が存在する場合は含めないこと
    (例:毎冬いつも失業している).
B.完全寛解(または抑うつから躁または軽躁への転換)も1年のうちの特定の時期に起こる
  (例:抑うつは春に喪失する).
C.最近2年間に,基準AおよびBに定義される時間的な季節的関係を示す大うつ病エピソードが
  2回起こっており,同じ期間内に非季節性大うつ病エピソードは起きていない.
D.(上述の)季節性大うつ病エピソードは,その人の生涯に生じたことのある非季節性大うつ病エピソードの
  数を十分上回っている.
399: 優しい名無しさん:2008/07/10(木) 22:30:28 ID:Z7M/xVLW
7月初旬にもかかわらず、冬が来るのが怖い。
401: 優しい名無しさん:2008/07/14(月) 02:27:56 ID:Auy2AQoO
>>399
すごくよく分かる。私もそう。
怖い怖いって思ってると、せっかく気持ちが浮上できる季節なのに
落ち込んでしまう。そのせいで慢性的に落ち込み気味。
402: 優しい名無しさん:2008/07/15(火) 00:00:10 ID:CEe1XeEZ
これからは夏型の人がキツイ時期ですね
暑さを避けて無理しないで下さい

そして平時から気分変調症+冬鬱の自分は
このところのどんより天気と湿度の高さで不調から抜け出せません orz
403: 優しい名無しさん:2008/07/16(水) 19:17:24 ID:7Sr7bAWr
ウヘァ…orz

温暖化防止に参加してる会社は地獄
帰ってきたら本当に↑みたいになる…いやもっと倒れ込んでるかも
意味もなく(あるのかな?)泣きたくなるし
まだあと3ヶ月は暑いのかと思うとorz
温暖化の世の中では生きていけません…
氷河期来んかいな。私を凍死させてくれ。
405: 優しい名無しさん:2008/07/17(木) 15:03:35 ID:2CyjXCK5
冬型なんだがここんとこ妙に調子が悪い。
気候の急激な変化に身体がついていってないんだろうか?
406: 優しい名無しさん:2008/07/18(金) 19:31:48 ID:6Bz4/vp3
私も本来は冬型なのだけど、今年は調子悪いです(関東)。
睡眠リズムがガタガタで(季節性欝はリズム障害併発しやすいらしい)、
久々に医者に行ったら、けっこう強い抗欝剤と眠剤が出て、それで睡眠が固まり、気分も安定しています。

昔はとにかく過眠がひどかったのですが(1日15時間眠るとか)、
近年は毎日睡眠が2時間ずつずれていくリズム障害と、
短時間で目覚めてしまい、間をおいてまた数時間眠る
(合計で8時間位)という形に変わっています。
408: 優しい名無しさん:2008/07/19(土) 00:42:08 ID:ibLxewiA
やっぱり冬型でもおかしい人多いんだな。
私も基本冬型なんだけど、今年夏でも凄く身体重い。
湿度が高くなった途端なんだよなあ。
409: 優しい名無しさん:2008/07/19(土) 17:57:04 ID:1FVFz5kI
この湿度と日照減(案外曇ってる)じゃしょうがないよ~。
というか、普通の人でもおかしくなりそうなんだけど
普通の人は大丈夫なんかな・・・?
426: 優しい名無しさん:2008/07/25(金) 19:56:11 ID:GgpmE4z2
まだまだ暑いけど日がちょっとずつ短くなってるね…
夏至から1ヶ月でこの時間もう暗いんだなぁ。
437: 優しい名無しさん:2008/07/30(水) 17:59:07 ID:BRGRgBXc
ここ二年ほど夏に調子がおかしいので、
もしかして夏型のこれかなと思ってるんですが症状はどんな感じなんですか?
一般的なうつの症状なんでしょうか。
また、冬型と夏型では違うんでしょうか?

気分が沈む、頭が回らない、体が重い、人と喋るのが億劫、急に泣きたくなる、
苛々していて感情的になりやすい、というのが私の症状なんですが、食欲の変化はあまりありません。
438: 優しい名無しさん:2008/07/30(水) 19:26:11 ID:fSkUOHFQ
>>437
夏に調子がおかしくなるとのことですが、冬は元気に過ごされていますか?
ローゼンタール本によると、冬型に現れにくく夏型に現れやすい特徴として
抑うつ症状の他に体重減少、強い焦燥感、希死念慮等が見られるそうです。
この本は現在絶版なので、まずは図書館などで読んでみては如何でしょうか。

ちなみに季節性うつ病を診てくれるお医者さんですが、睡眠障害を扱って
いるところだと診てもらえる確率が高いようですよ。
443: 優しい名無しさん:2008/07/31(木) 16:57:59 ID:apGOzw1O
ここ見ている季節性うつ病冬型の方で、
日照量の多い地域(四国とか?)の方いますか?

ローゼンタール本によれば、ハワイにも季節性うつ患者はいて、
そういう人は戸外で日光に当たる機会が少ないようなことが書いてあったと思うので、知りたいです。
444: 優しい名無しさん:2008/07/31(木) 19:25:49 ID:qTPG8h2X
>>443
おいら「晴れの国」岡山だけど季節性冬型。
仕事は野外作業だけど冬は落ちます。日射量より寒さで落ちるって感じですね。
452: 優しい名無しさん:2008/08/03(日) 02:25:45 ID:94tTRm/d
猛暑なんてキライ。
今年初めて夏が辛いと思った。
冬が駄目で夏も駄目になって
春も得意じゃなくて秋は悲しい。

どうしたらいいんだろ。はぁ。
454: 優しい名無しさん:2008/08/05(火) 18:28:55 ID:ncWd36aV
今年の梅雨は比較的元気だったのに、梅雨明けしてからダメダメだ…
土日寝過ぎ
米食べ過ぎ
455: 優しい名無しさん:2008/08/07(木) 07:20:26 ID:NNJASAx3
ぎゃー、今日から立秋
早いものものよのう。
456: 優しい名無しさん:2008/08/07(木) 10:33:11 ID:bgoAmp7t
冬は南国に住みたいなあ
でも移住までしたくないし・・・
SADの人が金を出し合って南国に古い家を買うなんてどうでしょう
10000円×400人で400万か・・・厳しい?
457: 優しい名無しさん:2008/08/08(金) 01:42:03 ID:VIcGA9fj
>>456
いいですね。SAD専用ゲストハウスというか。
NPO法人化しないと無理そうだけど、なんなら自分がやりたいくらい。
「森のイスキア」のSAD版のような。
白い浜辺と青い海が見えるとこで。
458: 優しい名無しさん:2008/08/08(金) 07:26:26 ID:R5i/ofxL
400人一気におしかけそうだ・・・
459: 優しい名無しさん:2008/08/08(金) 08:06:14 ID:mdlQVs6d
SADと季節性鬱って別物じゃん
460: 優しい名無しさん:2008/08/08(金) 08:54:06 ID:h84W+S1b
SAD 社会不安障害
SAD 季節性感情障害   

略語は共通。最近は社会不安障害をSADというケースが増えています。
465: 優しい名無しさん:2008/08/10(日) 21:46:27 ID:KJMDyJvI
ずいぶん太陽が低くなってきたよね。
悲しいなあ。でも今年はあまりの蒸し暑さにも参ってるから
季節の流れに自分がついていけることを祈るのみ。

冬の間寒さで陽を浴びなくなるのも自分的には
よくないんだと思ってる。今年は自転車通勤を始めてみようか
考え中。体力がなくなるのがわかってるのに無謀かな…。
467: 優しい名無しさん:2008/08/11(月) 03:17:24 ID:TjSoigzZ
じわじわ涼しくなってきたねー。
自分は9月・10月・11月と階段状にがっくんがっくん落ちてく感じ。
そこから2月いっぱい底辺。

昼夜逆転が始まり気味……。ヤバイ
468: 優しい名無しさん:2008/08/11(月) 06:05:51 ID:NkVsARKV
自分は夏型で、去年はまさに夏終りかけの9月に体調崩して病気。
今年は病気のせいか若干夏が辛くて躁転しなかった。
日が暮れるのが若干早くなったこの時期にじわじわ元気が出てきてる。
12月~2月ごろは今まで通りうまく動けないと思うけど、それまではのぼり調子でいくかも。いってほしい。

このスレにいると、季節の移り変わりが敏感に感じられて、ロマンティックだけどある意味シビアだ。
483: 優しい名無しさん:2008/08/19(火) 08:04:26 ID:Gj65NBJm
なんか着々と秋が近付いてきたね・・・。
日中は夏だけど、朝や夕方はもう秋だよ。秋の匂いがするもん。
通販見てても雑誌見てても秋物やコートを売り出した。もうだめぽ。
492: 優しい名無しさん:2008/08/24(日) 11:29:18 ID:MR/nfdXS
自分は病名告げられてないんだけど、ここ読んでると共感できることがたくさんあるなあ…

毎年8月下旬からいけない。このあいだまでできてたことが出来ない。
この前まで読んでたスレももう見れない。頭がぼーっとしつつごちゃごちゃして
思考回路や行動パターンを冬用にガラっと変えないと…もう、神経持たない…
自分はこの夏>冬切り替え時が一番辛いです。ひたすら喰って寝てます…w
565: 優しい名無しさん:2008/09/16(火) 02:24:05 ID:+XSdCPED
冬期うつ病もうすぐやわ‐
仕事行きたくないし
引きこもり

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引用元:http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1202987325
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