適応障害 Part2


1: 優しい名無しさん:2007/11/19(月) 20:37:51 ID:EU7vrsyw
適応障害の患者やその支援者。興味のある方。
病気について、日常生活について、ここで語り合いましょう。

・適応障害とは何か(弘文堂『新版 精神医学事典』より転載・一部改変)
 適応異常、不適応とも言う。適応の過程は生理的課程、生理・心理的過程、心理的過程など、
様々な領域から取り上げられるし、また個体の部分的適応の過程から全人格的適応まで様々である。
適応障害の場合にもその様相は同じである。様々な生活領域(過程・学校・職場)に関して外的適応
(客観的に見て、社会的文化的基準に依拠しながら他人と協調し、まあ他人から承認されている場合)
と内的適応(個人の主観的世界、現実的内的枠組における適応。自己受容、充足感、自尊感情など)を
区別できる。これらの様々に区別される適応の過程・領域のいずれにせよ、上手くいかない状態を
適応障害と呼ぶ。
 適応に失敗した場合、心理的に欲求不満が生じるが、その不満に耐え、コントロールする力が誰にも
多少なりとも存在する。この力を耐性と言う。心理的には不満が耐性を超えた場合、人格的な混乱を
引き起こすといえる。適応障害には、一過性の単純な適応の困難から、持続的な社会的不適応、
慢性的な内的葛藤(外的・内的適応障害)まで様々である。


続きは>>2
2: 優しい名無しさん:2007/11/19(月) 20:38:30 ID:EU7vrsyw
↑「・適応障害とは何か(弘文堂『新版 精神医学事典』より転載・一部改変)」の続き

 適応障害に至る要因は大きく次の三群に分かれる。(1)疾患によるもの:この中には身体的原因
(流行性脳炎、進行麻痺、脳の外傷など)、内因性精神病、神経症などが含まれる。(2)人格障害や欠陥に
よるもの:反社会性人格障害(非社会性人格障害)や境界性人格障害(情緒不安定性人格障害の境界型)、
統合失調質人格障害、知的欠陥など。(3)状況による適応障害――人格的要因よりは環境的要因による
所が大きい、正常な人にも現れやすいもの。これは前二者の持続的な障害に比べて、一過性の適応障害
であることが多い。また適応規制を考える上で、適応障害と適応を対立概念と考える立場と、例えば非行
やヒステリー反応も、一時的にせよその個人の安定追求のやり方で、適応への過程とみる見方がある。
 なお、米国精神医学会の精神疾患の統計・診断マニュアル DSM-Ⅳ-TR 新訂版によれば、適応障害の
診断基準として、次の五つを挙げている。A.はっきりと確認できるストレス因子に反応して、そのストレス因子
の始まりから3ヶ月以内に情緒面または行動面の障害が出現。B.これらの症状や行動は臨床的に著しく、
それは以下のどちらかによって裏づけられている。(1)そのストレス因子に暴露されたときに予測されるもの
をはるかに超えた苦痛。(2)社会的または職業的(学業上の)機能の著しい障害。C.ストレス関連性障害は
他の特定のⅠ軸障害の基準を満たしていないし、すでに存在しているⅠ軸障害またはⅡ軸障害の単なる悪化
でもない。D.症状は、死別反応を示すものではない。E.そのストレス因子(またはその結果)がひとたび終結
すると、症状がその後さらに6ヶ月以上持続することはない。そしてその病型として、抑うつ気分を伴うもの、
不安を伴うもの、不安と抑うつ気分の混合を伴うもの、行為の障害を伴うもの、情緒と行為の混合した障害を
伴うもの、特定不能の九つを挙げている。この考え方はどちらかと言えば上述の正常人にも現れやすい
一過性のものを指しているといえる。
10: 優しい名無しさん:2007/11/21(水) 23:59:27 ID:BwBsBURS
何だかよく分からないけど、適応障害に精神的未熟だそうです
それが僕がダメ人間である原因だそうです
もうどうでもいいけど
15: 優しい名無しさん:2007/11/24(土) 16:50:49 ID:DSq424vw
>>10
同じ事を言われました。
成熟するにはどうすればいいのか混乱中です。。
13: 優しい名無しさん:2007/11/23(金) 00:27:58 ID:fJdMbJw/
>>10
あなたは適応障害という病気なのであって、ダメ人間ではないよ。
未熟なのも病気が邪魔してるだけで、病気が治れば成熟できる。
適応障害ということは、発症の元になるストレッサーが何かあるはずだから
薬を飲みながら、そのストレッサーを何とかできれば治りは早いからね。
焦らず、慌てず、マターリと。
16: 優しい名無しさん:2007/11/25(日) 01:11:10 ID:1tQ0/gqn
経験値が足りないとは言われるけど、
経験値を稼ぐ方法なんて誰も教えちゃくれんよな・・・。
17: 優しい名無しさん:2007/11/25(日) 02:17:06 ID:jIXkIsZJ
未成熟な人も、経験地が足りない人も、今やらなきゃいけないことはひとつだけだよ。
適応障害という病気を治すこと。

自分もそうだったけど、自分は病気なんだと自覚するまでは辛かったよ。
こんなにダメな自分なんていっそ・・・と思ったこともたくさんあった。
でも、自分をダメだと思ってしまうのは病気のせいなんだと気付いたら楽になった。
病気なんだから治るんだって。

自分はダメなんじゃない、病気なんだよ。だからしっかり治していこうね。
そうすれば必ず道は開けるから。
28: 優しい名無しさん:2007/11/28(水) 10:41:56 ID:XttQ2Gn/
会社の異動で前に調子が悪くなった部署に戻る羽目に…もう気がおかしくなりそうです。辞めたいです。
気を落ち着けるにはどうしたらいいかわかりません。
31: 優しい名無しさん:2007/11/29(木) 00:02:13 ID:h12PJFrc
>>28
辞めるのはいつでもできるからね。
まずは会社の規約を確認して、
休職できる最長期間と、その間の収入がどうなるかということをきちんと把握して。
傷病手当金なんかもちゃんと確認してね。
そうすれば、とりあえず気持ちは一段落できるよ。
辞めるかどうかは休めるだけ休んで、もらえるものを全部貰いながら考えればいいよ。
56: 優しい名無しさん:2007/12/16(日) 23:33:11 ID:D3s/FYij
難しい病気なんですねぇ…
姉が適応障害らしいのですが、
ストレスの因子ってなんなのか見当もつかんです。

欲しいものは全部与えられているようだし、
無理も強いられていない。がいつもイライラ爆発寸前の腫れ物状態。
心療内科で薬を貰っても飲もうとしないらしいしw
私は同居していないので良いのですが、両親が擦り切れているのが痛々しくて見ていられない。

ああああああああああああああああああああああああああああああああああ
57: 優しい名無しさん:2007/12/16(日) 23:53:02 ID:/3DSvYtE
>>56
ストレス因子って本人にしかわからないからねえ・・・
周囲から見てストレスなさそうに見えるからって
そういうことを本人に言わないようにね。

病院行ってて薬飲まないのはなんでだろう。
ご両親が心配だよね。
ご両親の息抜きを手伝ってあげるといいかも。
61: 優しい名無しさん:2007/12/19(水) 16:55:25 ID:tETXE3jB
数週間腹痛や吐き気とかが続いてたんだけど別に異常はないといわれてて
疲れかなと思ってたんですが、ここを見てもしかと思って心療内科に行ったら
適応障害と診断されました。

療養ということで会社に休職願いを出して帰るところで
休職すんのか?
精神的なものなんててめーの甘えが原因だろうが
休職してまで遊びたいのか?
仕事休んでどう稼ぐんだ?
もしこの仕事をやめたってどうせお前なんかに他の仕事は見つからん


と、ストレッサーの上司にありがたいお言葉をいただきましたよ
もういいや、会社やめるよ…
62: 優しい名無しさん:2007/12/19(水) 17:37:56 ID:fNhwCWBx
50代以上の人が精神疾患等に理解が無いのは無理もないと言えば無理もない
戦前戦後の甘えなど絶対許されない厳しい時代を助け合って生きてきた世代だからな
甘える余裕は無かったし、そんな人間は生きていけなかったんだろうね
だから、僕らみたいなのを見ると腹が立って腹が立って仕方が無いんだと思う

オレの両親も精神疾患やその類を「甘え」と決め付けている典型的な無理解人間
どんなに適応障害の症状やその厄介さを説明しても理解しないしできていない
何かをすれば直ぐに治ると思っている時点でもう既にダメ
そう簡単に精神疾患が治るのならここまで苦労はしない
こんなものだって書いたりしない
一人暮らししようにも、そんな度胸も実力もない
オレはまさしく八方塞
94: 優しい名無しさん:2008/01/01(火) 23:42:33 ID:qBmLgers
適応障害で休んでいた友達が復帰したんだけど
職場で「仕事つまらね~。したくねぇ~」と言ってるのを見ると
殴りたくなるんですけど。どうしたらいいですか?
95: 優しい名無しさん:2008/01/02(水) 08:02:23 ID:xCwtp2/n
職場で口に出すのは問題だね。友達なら注意してやれば?
105: 優しい名無しさん:2008/01/10(木) 05:17:59 ID:kruCYdPF
医者に適応障害と診断され、会社に休職しますと伝えにいったんだが
適応障害~?最悪の駄目人間だろお前、んなもんただの怠け病だろうが!」といわれたよ・・。
病気のことをわかってくれとは言わない
けどさ、少しは理解してくれよ・・・たのむから。
130: 優しい名無しさん:2008/01/26(土) 08:27:25 ID:P/ugRL9m
会社の理不尽な労組や消防隊などの仕事以外の活動させられて適応障害になった。

最初は気持ち悪く何にも食べれず。

発症してから会社休みがちになってあらゆる病院行ったけど異常なし。

最後に行ったメンタルクリニックで適応障害って言われた

体重も20キロ減り(60→40)休職1ヶ月の診断。

こんな俺でも会社に復帰でき半年たった。
今では体重も戻りつつあるし薬も飲まなくても平気になった。

もう頑張りすぎないように仕事もほどほどにしてる。
158: 優しい名無しさん:2008/02/05(火) 17:10:37 ID:t0MdJ+yH
適応障害と鬱病の違いを教えてください。
ずっと鬱病ということですごしてきて、今は休職中なのですが、どうも、自分では、
仕事の能力不足か適応障害のような気がします。
休職している今は普通にテレビを見たり、飲みに行ったり、映画いったり、
友達とも会えます。結局、鬱病・適応障害て診断をうけたのですが、仕事が嫌いな・能力のない人間ということでしょうか。
メガバンク→外資系証券会社→大手証券、資格たくさんもっており、大学も一流といわれるところ卒業です。
入社してだいたい2年~5年したら休職し、復帰できず転職というパターンです。

適応障害から復帰されたかたどのような経過教えてください。
159: 優しい名無しさん:2008/02/05(火) 23:16:43 ID:FI6ELz8R
>>158
とりあえず、>>1-2を読んでみて。
170: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 00:55:38 ID:Gq9GdKBM
適応障害て診断名も正直キツイですよね。
社会にも仕事にも適応できない人間みたいで。
鬱病のほうがなんかいい病名のような。
よくわかりません。
171: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 01:41:16 ID:LqkZ+79/
>>170
同感できる
まあ、それが気にならなくなってきたら、よくなってきた目安になるかもしれない

あんまり気にしないほうがいいと思うよ
178: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 17:02:35 ID:5q1FiIRG
休職したいけど給料が出なくなるから辛くても出社しないといけません。
なにか良い案はありますか?
とりあえず毎月有給をチビチビ使って休もうかとは思ってはいるのですが・・・。
179: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 17:37:09 ID:sd+vwUVR
傷病手当金もらえ
181: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 19:36:50 ID:Gq9GdKBM
傷病手当金を当てにしているんですが、でないケースあるんですか?
182: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 21:01:21 ID:B8mpfM6Q
>>181 
うちの会社の傷病手当て金の書類は組合の人が持ってますが、その書類に自分の署名とハンコを押しても、支店長の署名とハンコを押すのを渋ってますよ。傷病手当て金が貰えない状態ですよ。完治してから署名と捺印をすると言ってますが…アホな会社を早く辞めたいです。
183: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:02:10 ID:Gq9GdKBM
182さん、会社に組合とかないのでしょうか。
私はてっきり、診断書を出せば1年6ケ月は当然の権利で出るものと思ってました。
でないと、生活がいっきにに苦しくなります。
でるか、確認したほうがよいですね。
184: 優しい名無しさん:2008/02/08(金) 23:31:15 ID:LqkZ+79/
もう、どうしようもなくなったら、労働基準監督署に駆け込むのも手かもね
診断書があれば、たぶんこっちが強いだろう
253: 優しい名無しさん:2008/02/19(火) 00:32:22 ID:p/bmswsT
適応障害を治すには、逃げないで少しずつ戦うこと。
いきなり大きな問題を解決しようとしないこと。
できることから、コツコツと戦うこと。
逃げないこと。

ストレッサーを排除したところで、次のストレッサーがどんどん来る。
それが人生だから。
254: 優しい名無しさん:2008/02/19(火) 00:51:18 ID:4uZakzBJ
>>253
総論は同意だが、完全な休息期間がいると思う

ストレッサーと戦うのはバイオリズムが安定してからじゃないかな
255: 優しい名無しさん:2008/02/19(火) 06:38:19 ID:QtxdJ4U+
>>254
> 完全な休息期間がいると思う

3週間ほどの自宅療養じゃ休息にならないかなぁ~
医者からとりあえず3週間。それ以上はダメって言われた。
256: 優しい名無しさん:2008/02/19(火) 07:13:26 ID:MEF37zZ3
>>255
それは実際に休んでみないとわからないよ。
自分は2週間の休息が必要と言われて、実際には4ヶ月休職した。
完全な休息=ほとんど自宅から出ない状態、だとすると
休職してから1ヵ月半ぐらいはそんな感じだった。

自分で期限を最初に決めるんじゃなくて「とりあえず3週間休める」と思うと気が楽かも。
あとは様子見で。

それから、休職に関する会社の規約をしっかり確認してね。
休める期間は全部休んじゃってもいいんだし。
278: 優しい名無しさん:2008/02/21(木) 19:12:12 ID:Qd6+G6f+
今日、初めて自分が適応障害と診断されていたことを知ったよ。
それも、前の医者と今の医者の両方でそう診断されていた。
今までは鬱だと思っていたんだが。

なんつーか、今は非常に不思議な気持ち。
ちゃんと病名を教えてもらっていなかったことへの不快感がある一方、
悪い原因がはっきりしたんで、むしろ光明が見えてきたというか、対策が立てられると言うか。

自分の場合、ストレスの原因が会社なので、これで転職活動を是が非でも成功させねば、と
思えるようになった。


自分語りすみません。
280: 優しい名無しさん:2008/02/21(木) 19:24:42 ID:/Qcgw1fv
なんで適応障害の時って病名を訊くまで明らかにしてくれないんだろうね?
282: 優しい名無しさん:2008/02/21(木) 19:41:02 ID:AOnyZAtz
>>280
言葉のイメ-ジが悪いからではないだろうか。
「適合障害=社会不適合」ととられかねないのってのを
忌避するんじゃない?

世の中、そういう解釈する人はいくらでもいるよ。うちの上司みたいにさ。
そんなんが、人事課長で社内のメンタルヘルスをみてるんだから、お笑いだよね。
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引用元:http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1195472271
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