境界性人格障害・境界型情緒不安定性人格障害(後)


530: 優しい名無しさん:2009/10/19(月) 00:04:49 ID:UA3kjS+9
身を引いて姿を消し連絡もしないのが相手のためとその日は思っても
次の日にはメールを送ったり、電話したりしている自分
また、次の日は「私の存在は忘れていいよ。あなたの為」と思っていながら
次の日には「あなたばかりが良い思いして私のためにメールしてよ」と
コロコロかわりブレまくる自分が嫌いだ
536: 優しい名無しさん:2009/10/19(月) 13:45:14 ID:Dc4VffOW
>>530
おまおれ
毎日が全く同じですよ
537: 優しい名無しさん:2009/10/19(月) 16:15:30 ID:TVoqFfbV
>>530
すごくわかる。で、最終的にはその人失う。最低だ自分。

なんかとある人に「子供のまま成長止まってる?」とか言われたんだけど
どこがなんだろう?
境界例ってそういうものなの?



※管理人注…長いので2記事に分割しています。前半の記事は→こちら
538: 優しい名無しさん:2009/10/19(月) 17:04:32 ID:GKlXC5QY
子供のまま成長が止まるんじゃなくて
何かのきっかけで子供の頃の無力感や、置いて行かれるような不安がでてくるんだと思う。
怒られた時にパニックになって泣きわめく、とか。
あるいは、相手がちょっとしたことで機嫌が悪いだけで
罪悪感でいっぱいになるとか。
その割合が多いんだよたぶん。
昔の辛かったことを自分の中で癒していけば、
今の現実でもそういう反応をしなくなっていくかもしれない。
そう思い心理療法など色々努力中。
542: 優しい名無しさん:2009/10/19(月) 20:45:57 ID:LHi646nR
>>538
時々子供の頃の自分が出て来る。子供の頃は寂しさを押し殺せたのに、
今になって「うわーん」と泣いたり、激しくしょんぼりしたり…
適切な精神療法を続ければ少しずつ良くなると思うよ
543: 優しい名無しさん:2009/10/19(月) 20:54:16 ID:huUNxB7q
>>538
すっごいわかる。
わたしは普段からわりと子供っぽいところもあるけど、泣きわめいたりしてるときって子供のころの自分がでてきてることが最近すんなりと理解できた。
今まではなんでこんな激しい感情になるのかわけわからなかったけど…
ほんとインナーチャイルドを癒してあげなきゃですね
541: 優しい名無しさん:2009/10/19(月) 19:22:56 ID:G0c054Tx
>>538

境界性人格障害 - Wikipedia :
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A2%83%E7%95%8C%E6%80%A7%E4%BA%BA%E6%A0%BC%E9%9A%9C%E5%AE%B3

原因  近年の研究結果から、次のものが原因として考えられている。
* 先天的異常・生理学的な脳の脆弱性
* 幼少期の体験、身体的虐待、性的虐待、過干渉、機能不全家庭などの経験



とある。


560: 優しい名無しさん:2009/10/20(火) 23:50:21 ID:cdujlD3q
毒吐き失礼!!!

普通の家庭で暮らしていれば子供?思春期?大人の時期に経験できたあんな事やこんな事が、経験できなかったのが悔しい!!!!!!
回復したとしても、そればかりは戻ってこない!!!!!!

死にたくなる。
561: 優しい名無しさん:2009/10/21(水) 01:22:07 ID:nQutj21W
>>560
わかるよ?友達や同僚の子供の頃の話とか聞くと愕然とするもん
自尊心の欠片もなく空っぽな自分にもびっくり
埋められない過去がいつも付きまとう。死にたくなる。
グループカウンセリングなんか受ける余裕もなし
562: 優しい名無しさん:2009/10/21(水) 09:22:07 ID:tQluoBKT
>>561
>>560 です。

自分、三十代半ばなんだよね。
こればかりは悔しいよ。


本気で死にたくなる。
死なないけどね(笑)
565: 優しい名無しさん:2009/10/21(水) 13:00:33 ID:nQutj21W
>>562
何歳になっても同じだよ
新聞読んでたら親に愛されなかった、良い経験が出来なかった70代80代のお年寄りが、
お互いの埋められない気持ちを語り合うグループがあるって読んだもん
597: 優しい名無しさん:2009/10/24(土) 23:32:38 ID:y1Th1gac
寂しがり屋だから、カマッテチャンになるが、天の邪鬼のせいか素直になれず毒を吐いてしまう。自身では場を盛り上げてるつもりが実はそうでないことを後で知り後悔やら何やら…
自分では普通のつもりなのに、中々難しいやね。でも…自分が好きだと言いたい。言えたらどんなに楽か…
623: 優しい名無しさん:2009/10/27(火) 03:47:34 ID:Z0OC/JR7
毎日、朝昼晩、手帳に書き込む
他人に期待しない、他人を変えようとしない
自分への、いましめ


665: 優しい名無しさん:2009/10/31(土) 21:10:00 ID:UOgthv1E
どうしても依存してしまう相手がいる。
大好きだと思ったり、好きなのに好意に応えてくれなかったり、ましてや
迷惑そうにされたら殺したいほど憎くなる。
距離を置いたほうがいいのかとも思うけど、私の唯一本心を打ち明けられる相手で、
状態のよい時は世間とのよい接点です。
でも私が情緒不安定なだけでなく、相手も気分屋で、私がイラつくと向こうも
刺のある言葉を投げてくるし、
そうなると私は憎悪の塊になる。
みなさんはこういう関係の人がいたら、どうやって付き合っていますか。
666: 優しい名無しさん:2009/11/01(日) 01:11:24 ID:nqhSc2K/
>>665
わたしもまさしくそういう相手がいます
憎しみや悲しみは分離不安からくるものなんだろうね
理屈ではわかってるんだけど、感情が勝ってしまう

一番は相手にボダのこと理解してもらうことなんだろうなって思います
相手に求めないで自分が変わったほうが簡単なんだろうけどね
でもどうしても求めちゃう…

相手がもう絶対見捨てないだろう相手、信頼関係が築ければ見捨てられ不安からくる憎しみや悲しみはなくなるのではないでしょうか

ってこれができたら苦労しませんよね…

付き合い方は近づいたり離れたりを繰り返さず、ほどよい距離感を保つのがベストではないでしょうか
大好き、大嫌いの感情もほどほどに
最近まで、大好きはプラスの感情だからいくらでももっていてもいいと思っていたけど、激しい感情より穏やかな気持ちでいたほうが心地よくいられるみたいです
669: 優しい名無しさん:2009/11/01(日) 09:28:50 ID:NB0Gm41J
>>666さん
レスありがとう。
無条件に受け入れてくれなかった親の代わりを
どこかで探してるんでしょうね。
以前、「どうやって生きていけばいいのかわかんない」
「生きてるのが虚しい」ってメールしたら、数ヶ月音信不通になったよ。
それからはネガティブな本音は言わないようにしてるけど、やっぱり言って
受け入れられたい衝動はある。
適度な距離を空けて愚痴をぶちまけない相手なら少しだけいるけど、
満たされない。
私のことをネガティブ呼ばわりしながら離れない彼は自己愛なのかも。
670: 優しい名無しさん:2009/11/01(日) 12:21:23 ID:nqhSc2K/
>>669

ほんと依存相手には理想の親像を求めているのだと思います。

ネガティブなことを言えない相手は疲れませんか?
言わないほうがボダ行動はでないだろうけど、わたしはたまには言いたくなる。
正直もう見捨てられたとしても仕方ないことしてきたから、以前よりあまりびくびくしないで接していられます。
もし嫌わないでほしいから我慢するっていうことが過剰にあれば、それは長続きしないと思います。
わたしの依存相手も多少自己愛傾向ありだと見受けられます。
ボーダーのひとは自己愛のひとに惹かれやすいらしいですね。
投影しちゃうからかな
671: 優しい名無しさん:2009/11/01(日) 13:15:18 ID:NB0Gm41J
>>670
そうなんです。
依存相手には、別にどうやって生きればいいか道を示して欲しい訳ではなくて、
ただ「大丈夫だよ」と言って頭か背中を撫でて貰いたいだけなんです。
実際には叶えられませんが。
これって普通は小さい頃にお母さんにして貰ってるんでしょうね。

依存相手にネガティブ発言をしたくなることはありますよ、鬱状態の日とか。
でも、音信不通期間があまりに怖かったので、彼(友人)を永遠に失うくらいなら
我慢するほうがずっといいです。
少しだけネガティブをポロッならいいけど、私の場合爆発寸前まで行くから。
本当にボダってる時は感情の抑えが利かないんです。
これが程度を弁えて軽く愚痴れるようになったら、回復もかなり進んでいるんでしょうね。
私は今日、自分を抑えられそうにないので、彼から電話があっても出ないでおこうと
思ってます。
こうやって、ゼロかすべてか極端になるんですね。
667: 優しい名無しさん:2009/11/01(日) 04:38:01 ID:pZ2bWRak
自分、恋愛できない…
というか自分みたいな人間が恋愛したいなんて許されない気がしてる。
具体的に何がダメだからできないというより、
存在自体が無価値どころか世の中にとって迷惑な害虫って思いが消えない。
片思いを二回したけど、最中も十年くらい経った今も、
すごくみっともない、身の程知らずな気持ちを持ってしまったって、恥ずかしくて死にたくなる…。
好かれたかも?って事があっても、図々しい勘違いだって思いばかりで、
もし誘いに応えたら実はドッキリかも…と考えちゃって怖くてムリだった。
小学校で虐められてた時にある私がある男の子を好きって事にされて、
「おまえが好きになって〇〇が可哀相だろ」とか沢山笑われたし、
高校までからかいのネタにされてたし、未だに同級生に会うと言われる…。
恋愛なんてませた事はいけないって親だったから、
恋愛は倫理に反するって気持ちも植え付けられてるし…。
全部、違う、間違った思い込みだって考えとしてはわかってるけど全然ムリだ…。
医者もカウンセラーも男性だし、それ以前に自分が恋愛したがってるなんて言った時点で
身の程知らずって軽蔑されそうで…
30もそう遠くなくなって来週も結婚式呼ばれてるし、
幸せな人達が羨ましい。
長文の自分語りごめんなさい。
言ってみたかった…
治るのかな、これ…
668: 優しい名無しさん:2009/11/01(日) 06:34:32 ID:d2YIYDcV
>>667
心が幼いな。俺もだが。





恋愛あきらめろ。俺もだが。
676: 優しい名無しさん:2009/11/02(月) 00:49:27 ID:yKFn4sj8
>>668
そだね…
諦めるというか諦めざるを得ないね…


710: 優しい名無しさん:2009/11/05(木) 12:47:20 ID:yFp0Sjak
よくよく考えれば、病気とか関係なく寂しい思いさせないでほしいってことに気づきました
病気に理解あれば寂しくさせないでくれるかなあって思ったけど、ふつうの人でも寂しさ感じますもんね
ただボダはそれが激しいだけですよね

過剰にかまったり離れないでただそこにいてくれて、ボダ行動には揺れないでいてくれるパートナーがいいなあ

絶対に離れていかない一人っていうのは男女関係ないけど、結局女友達は家庭もったら自分を一番に思ってくれないしなあ
…なんて思っちゃうあたりボダ思考ですかねw
そのときどきによって優先順位がちがうのはわかっているけど、特別な存在でいたい
778: 優しい名無しさん:2009/11/08(日) 00:08:42 ID:bP9JyLst
私のボダっぷりについていけなくなって、別れを告げられた。
もうムリなんだなあ。苦しいけど…すがればすがる程離れていかれる。
一人で生きていけるかな。
779: 優しい名無しさん:2009/11/08(日) 00:45:35 ID:PrMJJmin
>>778
何年か前の自分を見ているようだ
安心して依存してたら捨てられた。
その時は相手への恨みとか一人になった寂しさに支配されて荒れてたけど、
とにかく人と関わりたくて、無職だったけど思い切って仕事を始めた。
忙しさや新しい人間関係やらでいつの間に彼を忘れていました。

自分の席があって、仕事があって、賃金を貰える事が嬉しかったです。
「この状況を壊したくない」という気持ちから依存も止める事が出来ました。

時々すごく孤独だけど、スポーツ観戦や一人ドライブで紛らわします。
自分を助けてあげられるのは自分だけですよ?自分を大事にして下さいね
782: 優しい名無しさん:2009/11/08(日) 12:30:29 ID:EJL7UkeV
>>779
本当に偉いなぁ。尊敬する。
自分で行動起こして、自分で人生変えていかないとダメだよね。
今、自分も仕事を始めようとしているところなんだ。
すごく怖かったけど、あなたの書き込み読んで、思い切ってやってみようと思った。
勇気が出る書き込みありがとう。
931: 優しい名無しさん:2009/11/14(土) 01:25:30 ID:vJlFuFPc
こどもの頃から、情緒障害といわれ、ひとりじゃ生きていけないのに、みんな離れていっていつもひとりぼっち。

今は、諦めて、どうせみんな離れていくんだ、という前提でかかわってます。

だから、誰が離れていっても、平気。
最初から最後までひとりぼっちだから。


932: 優しい名無しさん:2009/11/14(土) 02:19:09 ID:c3gBYSWu
境界線だけど、リスカやODはしないって人います?

友達や恋人が離れていく事に必死にはしがみつかないで、
あ…またあなたも離れていくんだね。
みたいな感覚で、離れる人は止めない。
でも離れた人を悪くいう人。
933: 優しい名無しさん:2009/11/14(土) 02:46:26 ID:8M3Z9UzN
>>932
目に見える形で行動を起こさないっていうことは、
境界例「寄り」ということなのかもしれないね。私もそうなんだけど。
でも受動攻撃性人格障害っていうのが、
境界例から「積極的な行動」だけを削除したような特徴がある。
なんか人格障害の中でもさらに曖昧なものらすぃ。

でも思考はボーダーだけど、行動的か非行動的か、っていうのは
また別の生まれつきの気質の違いなのかなとも思う。
938: 優しい名無しさん:2009/11/14(土) 05:57:01 ID:c3gBYSWu
>>932です。
似たような方が結構いるんですね。
受動攻撃性人格って初めて聞きました。ちょっと調べてみます…

暴走行為が面倒くさいとか、プライドの面でしないとかあるんですね

音信不通にする逃げのやり方が逆に攻撃って
…なんか新しいですね。
音信不通は試し行為でもよくあると思うから、
試しなのか逃げ攻撃なのか判断しにくいですね…
934: 優しい名無しさん:2009/11/14(土) 05:16:19 ID:q819gFWW
俺は自傷行為はするんだけど、人には見せれないし
人に攻撃したりもできない
落ち着いた時の恥ずかしさを考えてしまったり、
一人にでも自分の変な所を見せると、
日ごろキレない奴がキレたwww
とか、みんなに笑い種にされたり、引かれるんじゃないかと思いこんでしまう。
935: 優しい名無しさん:2009/11/14(土) 05:24:00 ID:VBJNhqnQ
一回暴走すると明日あさってメンドクサイもんね。
だったら我慢する方が無難。
だから私は、一区切りついたら音信不通(学校卒業とかの区切り)ってやってた。
だから幼馴染も昔の級友もいない。
その変わり、彼氏にはヒトの悪口言ったり、わがまま言ったりしてたな。
彼氏は華麗にスルー。
明日、あさって、先がメンドクサイのが嫌だから
悪口とかは絶対に言わなかった。そこがつまんないんだろうけど
悪口は誰かが本人に告げ口する、と思ってしまうんだよね。
956: 優しい名無しさん:2009/11/16(月) 02:19:19 ID:MWeNvxWA
34歳独身女です。
今日、境界性人格障害という病気を知り、
思春期から持っている自分の裏の顔が、まさしくそうではないかと感じています。
内面を改善して生き直したいのですが
はっきり病気と診断されるのがとても怖いです。
それでも、やはり診療所などに行った方がよいものでしょうか?
診断された後でも、今と同じ様に生活できる自信がありません。
957: 優しい名無しさん:2009/11/16(月) 02:33:57 ID:H2FLvuGb
>>956
診断された後の事は診断されてから考えよう
もし診断されたら、辛い時に正しい対処の仕方とか分かるし、
今までよりいい生活が送れると思いますよ。
958: 優しい名無しさん:2009/11/16(月) 02:45:05 ID:Mw8Q1qQv
>>956
境界例と診断するにあたって、DSMという精神疾患診断マニュアルでは「その症状が原因で職業・学業・家庭生活に支障を
来している」という基準があります。
ですので、現在特に支障なく生活できているなら、治療の必要はないと思います。
境界例の治療はまさに「一般的な生活を送れるようにすること」ですから。
あんまり心配しすぎても良くないですよ。DSMの診断基準なんてある程度誰にでも当てはまるようにできてるもんです。
それに裏の顔とおっしゃるぐらいだから、表面的には異常な行動を取って周りに被害及ぼしてないんだろうし。
まあ「自分にはこういう所があるから気をつけなきゃなあ」と思ってるぐらいでいいと思いますよ。
それでも治療なり診断なりを受けたいなら、お近くの心療内科・精神科へどうぞ。


前半の記事は→こちら



引用元:http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1253719295
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この記事にコメント

  1. たつば:2014/10/22(水) 17:45:10 ID:-
  2. ぼくもそれは凄くわかる。毎日が同じ。またリスカしちゃった。・・・・・ただのメンヘラだな…。







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