鬱と不眠だけは健常者に理解されませんよね


1:詩人 ◆pnFWf0jY2M :02/12/23 12:42 ID:cZiPoRV0
怠惰なだけじゃないの?
もうちょっと頑張れよ
気合が足りないんだよ
愚痴ばっかりこぼすなよ
本当にだめなやつだな
生活リズムくるってるだけじゃないの?
神経過敏なんだよ
薬なんか飲むなよ


もうたくさん・・・
みなさんもこんな経験ありますよね
3:優しい名無しさん:02/12/23 12:49 ID:ql7DPmGz
ごもっともなご意見。
鬱病患者自身がメッセージを発信する方法は
ないのかな? 未だに誤解と偏見が多すぎる。
「特別な病気」とか「言い訳」とか「気の持ちようだよ」
って言われてもね・・・。脳の病気だっていうこと、
最近報道正しい報道も多いけれど、誤報も多いよ。
ま、一般的に認知され続けているんではあるのだろうけどね。
4:(゚∀゚) ◆ahya.17iT. :02/12/23 12:52 ID:+kJWcJQW
確かに「怠け者」だの「気合入れろ」とかは言われる
35:優しい名無しさん:02/12/23 21:08 ID:zXKjYik3
励まされると凄く悲しくなる。
これ以上頑張ることないって言って欲しいけど愛想笑いしちゃう。
でも、憂鬱で沈んでると悲劇のヒロイン気取ってる
なんていわれるのが一番辛い。
そんなつもりないのに。
36:優しい名無しさん:02/12/23 21:13 ID:25Dh4nD1
>>35
悲劇のヒロイン気取ってる、という発言をする人はね
自分が悲劇のヒロインでいたいのに、
「誰かにとっては自分は悲劇の脇役」であることが悔しいんです。
あとそんなことを考える自分にも腹をたてている。
だからそれはあなたに向けられた言葉じゃないんだよ。
慰めでもなんでもないが、その事は気にしなくていい。
42:マチルダ ◆mAFbXZw87E :02/12/24 04:54 ID:uiRnKlSO
はぁーむかつく!何が、水泳したり死にもの狂いで働けば
そんな病気なおるとか言われたよ!
薬飲んでたら益々ひどくなるから飲むなだと‥
不安発作あのババァにも体験させたいよ!
今まで生きてきた人生味合わせてやりたい
別に同情されたくて、鬱、不眠、強迫障害だって言った訳じゃなく
理解してくれるかなと少し信用した、あたしが馬鹿だったよ!
黙って聞いてたら、おかげで又発作がでました。くそばばー!
しかも、あかの他人だってんだゴラー!
なにが心配だから言ってあげてるだと?!
寝言は寝てから言え
49:優しい名無しさん:02/12/24 05:42 ID:qTIYdGEw
>水泳したり死にもの狂いで働けば そんな病気なおるとか言われたよ!

そういうこと言うヤツ多いのよ(藁
あたしゃ「田舎へ来て農作業でもすれば治る」と言われたよ(爆
62:優しい名無しさん:02/12/24 12:46 ID:V3juPw6q
私も薬がないと全く眠れない。
どんなに仕事で疲れていても1日スポーツをしても同じ。
よく不眠症の人に「1日中ダラダラしているからじゃない?
とか「眠れないなら寝なきゃいい」とか勝手なことを言う人
がいるけど、私は仕事が超忙しい時に1週間全く眠れずに
幻覚を見て倒れた・・・・・体重が7キロ減っていた。
『眠れないなら寝るな、そうすれば眠れる』なんて言える人
にはこんな苦しみわからないでしょうね。
80:優しい名無しさん:02/12/24 18:09 ID:CaTLxSdu
「みんな苦しくても頑張ってるのに、自分だけ逃げてしまって・・・」
親戚連中は俺に発破をかける為に言ってるつもりだろうが、救いになってない。
頼むから俺を追い詰めないでくれ。
83:優しい名無しさん:02/12/25 21:13 ID:+xN6w60r
職場の人に「気の持ちようだから」って言われた。
悪気はないんだろうけど、何かなあ。。。うまく説明できないし。
91:優しい名無しさん:02/12/25 21:39 ID:QNEzlcMI
「気持ちのもちよう」・・・ある意味一番傷つく言葉だ。
私は数日前にそれを言われて以来激しく荒れている。
その上「本当に気持ちの持ちようなのかな。病気じゃないのかな」と
思い始める始末・・・完全に冷静さを失っていると自分でも思う。
92:優しい名無しさん:02/12/25 22:01 ID:m9e7KEa2
>>91
その中間で揺らぐ気持ち、痛いほどわかる...。
94:優しい名無しさん:02/12/25 22:57 ID:3hK/y/YF
私は3日とか眠れないので親に「眠れない」と言ってみました、
でも「運動するかずっと起きときなさい」と怒られました。
ヒキで病院に行けないので餓鬼だけど家にある酒や運動でなんとか1日2時間程度寝てました。
でも最近は眠れなくなったな・・・この先どうしよう
親に言ったらまた怒られるか慰められるだけだしなぁ。。。
病院行くとか言ったら張り倒されそうだ・・・
97:優しい名無しさん:02/12/25 23:36 ID:PlEQHN7v
>>94
いや、だけど不眠って立派な病気だから。
自分も内科行って貰った事あるけれど、全然ダメで
結局精神科行ったよ。鬱病だけれどね。
98:(´・ω・`) ◆70UIEH822. :02/12/26 00:08 ID:c2Vhxisf
不眠だ鬱だなんて、一生懸命取りくんでないだけ」(父)
何でもそういうふうに言って逃げる口実作ってるだけでしょ」(母)
わざと悪い方にしか解釈しないんだよね」(兄弟)

などと家族に責められてる不眠症&鬱もちです。
「明日の仕事に影響出るから早く寝なくっちゃ…」と思うほど眠れなくなり、翌日寝不足で注意散漫になり失敗し、ますます「今日こそちゃんと寝なくては明日が・・・」っていう思考に陥ってしまい、いつしか結構キビスィ不眠→鬱に。
現在、ベゲタミンA*2、デプロメール300mmg飲んでまつ。

こんな状態ですから仕事も出来ず治るのをじっと待っている毎日。
しかし、家族からしてみれば、一日中ぼーっとしてただ怠けているだけにしか見えない。「毎日シャキシャキ動かないでボーっとしてるから眠れないに決まってんじゃん(ワァラ」と兄貴に揶揄されたりする日々でつ。
どうすればいいのかなあ。もう、二度と社会に戻れないような不安に苛まれてまつ。
118:優しい名無しさん:02/12/26 09:24 ID:How5OtC6
みんな苦労してるのね。。。

俺の場合、家族には理解された…のかどうかは不明だけど、特に何も
言われなかった。姉貴が鬱に関する本を買ってきてくれたなw

あれから数年。一旦は治ったと思ったものが再発中。今回は誰にも
言ってません。偏見の目で見られるのも嫌だし、家族にも心配かけたくないから…。
122:優しい名無しさん:02/12/27 12:35 ID:/h7EQ1w0
薬飲んで、人前では無理矢理話したり、笑ったりしてたら
「元気そうじゃん」って言われる。ちょっと辛そうな顔をすると
「病気に逃げてる。世の中にはもっと辛い人もいっぱいいるんだよ」
と、言われる。
病気になったって苦しいだけ、逃げるどころか追いつめられて行くだけだよ。
125:優しい名無しさん:02/12/27 18:56 ID:v+Xti0eH
漏れは怠慢なことは認めるんだけど
それだけじゃあないんだ
130:優しい名無しさん:02/12/28 18:39 ID:z/q20it0
精神病はどんな種類でも理解されないと思う。
殆ど、宇宙人、幽霊を説明してるような虚無感に襲われる。

精神病者は世間へのカミングアウト、病者同士での協力、団結が
苦手だから、この苦しみは何世代も続く事になると思われ。

自分はもういい、次世代まで苦しむのは何とかしてくれ。
169:26歳:02/12/31 20:27 ID:DJu/DwLL
本当に鬱と不眠は理解されませんよね。
会社では「本当に鬱の奴は自分から鬱とはいわない」と言われる始末。
言った私が悪かったんだと思っております。
健常者に鬱病の状態を理解してくださいと言う方がよほど傲慢かもしれないと最近気づきました。
薬飲んでまで何故、会社に行っているんだろうと思ったとき辞表を書いてしまった。
「前向きになれ」と周りは言うのですが、前向きになる方法というか手段が見つからない。
薬飲めば治ると言うけれど、本当に治るのか・・・不安です。
170:優しい名無しさん:02/12/31 21:13 ID:96c2FoeG
>>169
>前向きになる方法というか手段が見つからない。
今のあなたのように、やる気・気力が無くなる状態が日々続くというのが
鬱の典型的な症状です。

>薬飲めば治ると言うけれど、本当に治るのか・・・不安です。
医者に行って、薬と充分な休養で治りますよ。
弱気にならないようにね。
174:優しい名無しさん:03/01/01 02:00 ID:wU+U99bP
知り合いが鬱になったので参考に来てみました。
皆さんすごくお悩みのようですね。
でも皆さんの意見を聞いていると健常者(あまり好きではない言い方)を
スーパーマンみたいに見てませんか?

僕らだって毎日悩んでいます。悩みで眠れない事もあります。
「気合を入れる」なんてのはカラ元気です。虚勢ですでも毎日何とか乗り切ってます。

皆さんが鬱病と言うやっかいな病気にかかっていることは大変かと思います。
でも健常者に心の状態全てをわかってもらうのは無理だと思います。
僕らだってエスパーじゃありません人の心なんかわかった気にはなっても
絶対にわかりません。

長々と書きましたが何を言いたいのかと言うと

人間生きてるだけでいいんじゃない?って事です。
あんまり深く考えなさんな皆の衆。
176:優しい名無しさん:03/01/01 02:25 ID:pF1MHbF0
>174さん
何か自分の上司を思い出します。
181:ハム太郎:03/01/01 03:51 ID:shgBSouK
>>174
少なくとも俺はスーパーマンとは見れないよ。ただの悪魔だよ。
不眠で悩んでいるのに、「気合が足らんのじゃ」気合入れさしてやる
って1週間不眠不休の仕事をさせられたり、
睡眠薬の影響で遅刻すれば、「アホ、バカ」呼ばわり

あげくに歯が浮いて疼き(精神からストレスが病因だって)、
狭心症になり鬱にもなった。
最悪は、幼少期からの人格障害がひどくなり、
月二回精神科と月二回内科、週1回の歯医者通いの身になった。

内科と歯医者は暇な時に行こうと思うが、精神科は薬と病状の関係で
予約して行っているから有給を2週間前から会社に出すんだけれど、
「病院なんか何時でも行けるだろうが、明日この仕事してくれ」といって
いかせようとしない。
こんな健常者がスーパーマンなら俺たちは超スーパーマンだよ。
死ぬか生きるかの(身も心もギリギリの状態で)瀬戸際で
病と健常者と戦っているのだから・・・

単に独りよがりかも知れないけれど、もうダメぽ
極限状態です。
この休みが何処まで心の余裕を取り戻せるかのラストチャンスだと思っています。
182:優しい名無しさん:03/01/01 04:08 ID:/DxL0X78
>>181さん
大変そうですね。
休み中はゆっくりしてください。
気休めにしか聞こえないかも知れませんが。。。

ちなみに上司も>>174さんのようなことを言ったかと思うと
やはり「気合が足りない」「マトモになれ」と言ってみたり、
「10連休で静養しろ」と言ったかと思うと
この年末にも仕事のメールをばんばん投げてきます。
私は正直「鬱病」ではないですが、極限でもないかもですが、
勘弁して、と言いたくなります。

でも「健常者」と戦う、というのは言いすぎの気がします。
理解されたいのであれば、なおさらそう思います。
253:優しい名無しさん:03/01/08 02:35 ID:6ccfgldj
みんな逃げて傷を舐め合っても治らないよ。
257:優しい名無しさん:03/01/09 02:01 ID:kt0GsoU+
俺はほぼ完治しかけの状態。
この状態になってわかるが、>>253は一見煽りのようだが、
今の完治しかけの自分は同意できる。

完全に鬱の状態の時は現実から逃げても、薬と充分な休養で
治さないことにはしょうがない。
でも治ってくると、なかなか現実世界に戻るのが難しい。
休養どっぷりの世界だったからね、ラクなのよ。
だから、治ったかな・・・という状態から、現実に帰って
社会復帰できた(しようとした)ときに、ようやく完治した状態に
なるのだろうと思う。

鬱の人は、あせらず充分休養して治してほしい。
治りかけの人は、現実を恐れずに前向きに行きましょう。
276:優しい名無しさん:03/01/18 18:32 ID:32quBUZG
自分を客観的にみようとする姿勢は鬱によくないらしい。
おもいっきり主観的に、自分に素直がいいみたい。
323:優しい名無しさん:03/01/26 03:32 ID:akx8Zu3J
唯一の肉親の姉に、「世の中しんどい思いしてる人はいくらでもいる
こっちは自分の家庭のことで精一杯、離婚も出来ないのに
心療内科なんて流行り。心療内科に行けるだけ、あんたはマシ
と言われた…分かってるよ、人間生きてたら誰でも辛いことあるってくらい
分かってるから、余計に自分が情けなくなるんだよ…もう嫌だよ…。
335:名無しさん:03/01/26 17:09 ID:BiBVhGWN
友人
頑張ればなんとかなるんだよ!?それに元々体弱いっていうんだったら
毎日運動しろよ。少しはましになるだろ!


なんじゃそりゃ

あ-健康な奴にだけはこうゆうこと言われたくね-
358:優しい名無しさん:03/01/28 01:05 ID:BN/7Clwd
とりあえず健常者として健常な世界だけ見て
健常に育ってるヤシには理解しがたいと思う。
ということで、
黙ってたら『休みまくるズボラな人』と思われ、
言ったら言ったで『病気に酔い過ぎ、甘えすぎな怠け者』と思われる。

こんなもんだよ、現実。
359:優しい名無しさん :03/01/28 02:32 ID:8WsmtQmn
1さんが、冒頭に挙げられた、研ぎ澄まされた短文・・・

>怠惰なだけじゃないの?
>もうちょっと頑張れよ
>気合が足りないんだよ
>愚痴ばっかりこぼすなよ
>本当にだめなやつだな
>生活リズムくるってるだけじゃないの?
>神経過敏なんだよ
>薬なんか飲むなよ

>もうたくさん・・・

いちいち心臓えぐられるみたいに心に来た「健常者」です。
全部とは言わないまでも、それに近い事を、しかも知り合って間もない方に、
してしまったからです。
「健常者」特有の、「傲りのかたまり」を、しかも、「老婆心」からしてしまったので、
おそらく最悪な事をしてしまったと、今は思っております。

「もうたくさん・・・」の意味が、このスレを読ませてもらって、
はじめてわかった気がします。と言っても、私の「わかった」と、真実とは、
まだまだかなり隔たりがある事でしょう。

私は精神的な病気というものを、個人の程度の差であるともおもうのですが、
ともかくそれを「病気」とするなら、私のは「健常者病」と言っていいと思います。
無理解、無神経、価値観の押しつけ、世間の常識頭、先入観の盲信、等々。

このレス自体についてさえ、おそらくは自分でわかっていないとも。
不快なレスでしたら、スルーして下さい。
でもなにか、たったひとことでも、どんな言葉でも、もし頂けたらと、レスさせて頂きました。

長いレスすみません。
360:優しい名無しさん:03/01/28 02:42 ID:XTKYt9nV
>>359
私も鬱病ですが、「健常者」の方が、
>>1のように言ってしまうのも仕方ないと思います。
励ましや激励、忠告?の意味だったんですよね?
薬飲まなくても…、とはうちの親も言ってました。
親として病気ではないと思ってたかったのと、
私に病気と思わせたかったからと、その両方からのようです。
だから、最近は>>1のような、他人からの言葉も、
ありがたい忠告として耳を傾けています。
ヘタレな文章すみません;眠いので寝ますね。
508:優しい名無しさん:03/02/05 10:22 ID:S0S+X6l3
家族に街中に連れてかれて姉貴の買い物がまた長くて
しかも長いわりに何も買わなかった挙げ句、
「なんか食ってかない?」とか言い出して流行りの混み混みの
店に連れてかれ、水が出てきたんでホッとして薬出して飲もうとしたら
「やめてよ人前で!」って母親に言われた…。
飲まなきゃ泣いたり倒れたり錯乱したりする鴨ですけど、いいですか?
って言ってやりたかったな。結局トイレのまずい水でこっそり飲んださ。

「人混み苦手」とか「会食コワイ」とか「行列吐きそう」とか、
いったい何万回言えばわかってくれるんだろか?
個性だと思ってくれなんて言わないよ。でもせめて「そういう病状なのね」
って程度にはわかれよいいかげんバカ家族!!!
509:優しい名無しさん:03/02/05 10:34 ID:E4bk1wCd
>>508
「人前でって」いってもそんなに人は他人のこと見てないのにね~。
533:優しい名無しさん:03/02/06 01:13 ID:nznaiIx4
前々から職場で「不眠過眠でつらくて」と同僚にこぼしていたら
「そーんなの、起きる気がないから起きらんないだけよ~」
「うちの子だって朝が苦手だっけど寮に入って起きられるようになったわよ」
「もっと頑張って、起きなきゃって気にならないと」
などなどまくし立てられてたんだけど、
その後私が病院に行ってPDのせいだとわかった途端に
「大丈夫~?つらかったらいつでも言ってね~?」
「無理しちゃダメよ~」
に態度が豹変。
理解する気もなく「こんなことを言う私ってば優しいでしょ(ウフッ」の
ネタとして扱われているのがありありとわかるのでげんなり。
スマソ。ただの愚痴でした。
593:優しい名無しさん:03/02/09 03:47 ID:5wa0BFEk
私が仕事を休んだとき、母に’ずる休みも程々にしなさい’と言われた。
鬱っていうことも知ってる母に言われたのがショックでまた逝ってしまいたくなった。
それとダブルで10歳も年の離れている妹に’おねえちゃんは、精神年齢5歳ぐらいだね’
と言われた。
いつもの事ながら、産まれてこなければよかったって思った。
自分で逝くことが出来ないだけに、産んでくれた母を恨んでしまっている私って自分勝手ですよね…
わかっているだけに自己嫌悪で、また鬱です。
695:優しい名無しさん:03/02/13 09:11 ID:nHH3OlHW
努力が足りないって家族に言われる。
父親も、祖母も安定剤飲んでるくせに、私は若いから鬱ではないと思ってる。
自分が若い時と比べてるんだろうけど、うんざり。
744:優しい名無しさん:03/02/13 18:46 ID:Fl8C0L8r
医療従事者でも平気で鬱病なんか気の持ちようなんてパーなこと
いうバカ野郎があるからねぇ
恥ずかしながらうちの妹(看護婦)もそうです
あんたは本当に医療の仕事してんのか?といったらぶち切れまくってた
けどw
752:優しい名無しさん:03/02/13 21:28 ID:YE476LU9
怠けもあるかもしれないけど、もう少し、理解してほしいというか、働けとせかすのやめて欲しい…
自分もイヤイヤながら仕事してるのにとか追いつめる彼。
薬を飲もうとすると、そんな薬飲んでるから、余計におかしくなるんだ、心の持ちようだ、家の手伝いして体力つけて、近所の人と話したりしているうちに治ると思ってる父。
安心して休みたい。
759:優しい名無しさん:03/02/13 22:07 ID:cN+9KvWN
私はいつも「もっとちゃんとしなさい。」と言われる。
鬱になってみて「ちゃんとするって結局どういう事?」と
毎日の様に考えます。会社に行ってればちゃんとしてるのか。
経済力があればちゃんとしてるのか。
家の中や庭を綺麗にしてればちゃんとしてるのか。
何が基準なの?誰が決めるの?今の私にはまったく分かりません。
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引用元:http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1040614936
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