やる気が出ず動けない、助けて


1: 優しい名無しさん:2010/03/13(土) 22:37:14 ID:nacgvNl6
病気になってから何事もやる気が出ず
寝ていることが多く
やった方が良いことが出来ず極めて苦しんでいます。
とても大事な用があるときだけ休憩しながら何とか動いてる状態です。
しかもちょっとした嫌な事でもあるとショックで
全く布団から動けずどうしたら良いのか分からない状態です。
薬を飲んでも効きません。
一秒も無駄にはできないと何度転んでも一瞬で立ち上がりガムシャラに走り続けていた
元気で活発な頃には戻れないんでしょうか?
6: 優しい名無しさん:2010/03/13(土) 23:33:04 ID:aC4XiVj/
俺も同じだ。俺は充電期だと考えているがどうだろう。
ところで食事はどうしてるの。栄養のバランスが崩れてるのが原因かもよ。
16: 優しい名無しさん:2010/03/14(日) 02:42:16 ID:jTTaCfXl
根本的な考え方が間違ってると思うな。

全力で走り続けられるのは、短時間だけでしょ。
人生はみんなスピードが違うけど、マラソンみたいなもんだから、
すっと100mダッシュしてたら棄権する事になる。
まず、そこを理解して欲しい。
全力ってのは、本当に必要な時に使えるようにしとくもんだよ。
大事な時に力が出せないと、ヤバいでしょ。

それから、君の心は悲鳴を上げてはいるけど、死んでいない。
死んでないからスレ立てたんだよ。

今は(脳も含めた)身体が休めって言ってる状態。
期間は解らないけど、ちゃんと休めば必ず回復する。
20: 優しい名無しさん:2010/03/14(日) 18:27:54 ID:8OO0QUtl
鬱になる前の生き方に戻したら
また鬱になる というのを読んだことがある
同じことをしたら 同じ結果になる
生き方かえるべ
23: 優しい名無しさん:2010/03/14(日) 21:08:29 ID:jTTaCfXl
>>20の言う通りだよ。
今までのやり方が間違っていたから、今の状態になっている。

まずは現状を受け入れる事だ。
(脳も含めた)体調不良を認識して、原因を考えよう。
俺が言っている事が、解らないのは構わない。
ただ、自分が駄目だと思って、自分を脅迫するのは止めた方が良い。
21: 優しい名無しさん:2010/03/14(日) 19:49:14 ID:RxEkT6CV
何か自分と似てる>>1
4月から大学入学予定だけど主治医曰く、
「上手くサボる事を学べ」
って言われた

でも何かに取り掛かると、自分にやれる事全てを
全力で、完全完璧に終わらせるまで、やめられない止まらないー

上の方でも散々言われてるけど、常に全力を出し続けるのは
心も身体も疲れて駄目になるのは分かってるのに…
47: 優しい名無しさん:2010/04/10(土) 06:20:40 ID:r518OBjj
明けない夜はない…嘘だ
いつまでも真っ暗闇にいて辛い日々の連続だ
48: 優しい名無しさん:2010/04/10(土) 23:40:35 ID:LR0pe+XT
やまない雨はないとかも嘘だと知った
俺もまだ雨のなかだよ・・・・
53: 優しい名無しさん:2010/04/12(月) 13:48:38 ID:MydGAcXV
ほんと、何をしても楽しくないんだよ
なんも感じないから、やる気も起きない
でも、どこかで焦ってていつもモヤモヤしてる
104: 優しい名無しさん:2010/06/05(土) 14:07:57 ID:8wpwlNBd
>>53分かる。
124: 優しい名無しさん:2010/07/24(土) 11:13:58 ID:8eVWXTgR
鬱に甘えるなという人はたくさんいる。おれも鬱になる前はそうだった。
実際なってみないとわからない。

鬱で動けないと言ってる人達へ
今は、ひたすら休むんだ!
ちょっと、楽になったと、思ったら日を浴びればいい。
125: 優しい名無しさん:2010/07/31(土) 21:47:03 ID:zH2B+VjR
20年間休んでまだ回復しない
このままだと親が死んで生活が成り立たなくなりそうだ
困ったものだ
163: 優しい名無しさん:2010/09/10(金) 16:37:59 ID:q/yqcsGz
おれも激鬱の時は何もできなかったよ。

そういう時は無理に何かしようとしても余計に自分を追い詰めるだけ。
その時がくれば人間嫌でも動き出す。

今は焦るな。自分が治っていくいいイメージを持ちながらゆっくり休め。
166: 優しい名無しさん:2010/09/11(土) 14:04:13 ID:sj1QY00e
勉強しないといけないんだ勉強しないといけないんだ
頑張らないといけないのに・・・。
178: 優しい名無しさん:2010/10/05(火) 14:06:21 ID:V7AXa7nF
一日行動できる体力が無い
親兄弟は元気なのに私はなんでなんだ
188: 優しい名無しさん:2010/10/23(土) 22:59:09 ID:r3b3eNHA
日本ってドロップアウト者に冷たい社会だからさ
がんばれなくてもがんばるしかないんだよね
体は休みを欲していてもがんばるしかない
ドロップアウト者になるのはリスクが高くてさ
196: 優しい名無しさん:2010/11/23(火) 10:37:11 ID:Tsrk8g/E
なんもしたくない。布団から出たくない。出れない。
仕事しなきゃ食ってけないのに、まともに仕事もできない。

最初はクスリの勢いかりて頑張るけど、だんだんダメな状態に戻っていく。

アルバイトすらできない。高校生以下だ。

職場で会話にはいれない。

なんで生きてるんだろう、なにしに生きてるんだろう、

将来の目標も夢も希望もない。
仕事も続かないから貯金なんてあるわけない。その場しのぎばかり。
税金は親にたてかえてもらってる。

本当に自分はクズだ。悔しくてしょうがない、だけどどうにもできないんだ

ただの甘えや怠けなのかな、まともに社会生活おくれない自分が情けない。

8年かけて良くなってきたと思ってたのに、また逆戻りしそうだよ…
250: 優しい名無しさん:2011/03/07(月) 13:49:35.37 ID:LFYYWldi
なんか病院以外家出れなくなってきちゃった
前は気合で何とか動いていた気もするんだけど
やっぱり動きたくてしていたわけじゃないから、急に嫌になっちゃった
体力がどんどん落ちていくし、なにかやろうとしたときに対して自信がなくなる
よってしり込みでできなくなる
じっとしていたいわけではないのに、なんで動きたくないんだろう
251: 優しい名無しさん:2011/03/08(火) 15:58:01.82 ID:Crx3nm70
打たれ弱いんだよな
一つ行動することがすごく大変だから、そのことに期待もすごくかけてしまって
うまくいかなくて、また落ち込む
今日も辛い
252: 優しい名無しさん:2011/03/09(水) 12:58:11.39 ID:13vWddE3
今日中に仕上げない仕事があるんだけど全然進んでない…
やらなきゃいけないと思っててもついゲームや2chで現実逃避してしまう
何もできない自分と時間が迫っていく焦りに挟まれてどうにかなりそうだ
278: 優しい名無しさん:2011/05/29(日) 22:50:40.82 ID:5UK7ss4F
私も仕事が手につかなくてほんとうに苦しい。
納期から1週間以上遅れている。これを越えたら楽になれるってわかっているのに
体が動かないんだから、相当だと思う。

ここのスレでしんどい思いしている人に言いたい。
苦しいという自覚があるなら、自分を助けてあげて。
こんなときまで、他人のことは考えなくていい。自分の命がいちばん大事だよ。
283: 優しい名無しさん:2011/06/13(月) 00:39:11.91 ID:IahTNGhK
ここ最近やる気がまったく出ない
働く気力、動く気力が湧かない
仕事は滞ってどうにもならない状態
遊びに行く気分にもならない
食事とか風呂とか適当
ただ横になって寝てるだけなのにしんどい
でも働かないと生きていけないから、なんとかギリギリで頑張ってる
引きこもれる人たちがうらやましい
死んでしまいたいけど、仕事の残務処理ができないから死ねない
苦しい
287: 優しい名無しさん:2011/06/14(火) 23:28:52.40 ID:0czcbiI0
俺も>>278>>283と同じような状態。
やらなければならない、頭ではわかってるのに
仕事に拒絶反応が出てどうしても体が動かない状態がずっと続いてる。
どうしたんだよ俺、おかしくなっちまったのかよ・・・。
292: 優しい名無しさん:2011/06/17(金) 00:57:29.54 ID:NdJmlt4n
>>287
俺もだ
284: 優しい名無しさん:2011/06/13(月) 06:08:48.51 ID:SMBC/nxk
娯楽にすらやる気が起きないレベルまで堕ちた。
一瞬の興味本位で買ったゲームや本が消化できずに積まれてく日々。
285: 優しい名無しさん:2011/06/13(月) 15:19:03.94 ID:F0iMvGJc
病んでから五年間も無職
将来が怖いしどんどん自信がなくなる
バイトしようとしてるけどがあと一歩でない

つらい
275: 優しい名無しさん:2011/04/20(水) 01:12:25.68 ID:aIsSNtbC
このスレに書き込みした奴は全員病院に行け
やる気がでないとか言うレベルの問題じゃない
病院にいく気がないとかは甘え

家で休んでいればどうにかなるなら好きなだけ休めばいいが
どうせ自分一人でどうにもならないんだから病院には絶対行かなくちゃならない
お前たちに残されている選択肢は「病院に行く」の1択だけ
行ったら「病院の指示に従う」の1択だけ
医者の選択はしてもいい

食欲ないなら食べなくていいから
人間1週間は飲まず食わずでも死なない
3日に一度でも食べられれば十分

大体こんなスレにだらだら書き込んでおいてやる気がないとかが甘え
本当にやる気ないならPC消してテレビも見ず本当に何もせずに1日中ずっと寝てろ
やるべきことをするか何もしないかどっちかにしろ
仕事休んでうつ地獄に行ってきた
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やる気が出ず動けない、助けて
引用元:http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1268487434
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  1. 優しい名無しさん:2015/07/15(水) 19:43:25 ID:-
  2. 甘え甘えうるせー

  3. 優しい名無しさん:2015/07/16(木) 00:14:54 ID:-
  4. 275さん、安楽施設作ってくださいよ。







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